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お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ
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お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ-レシピのメイン写真

お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ

kirakira5
kirakira5 @kirakira5

お弁当の定番ちくわの磯部揚げを
時短でサクッと揚げ焼きに!
ちくわが安い時に多めに作って冷凍保存するのもお勧め♫

お弁当の定番ちくわの磯部揚げを
時短でサクッと揚げ焼きに!
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お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ

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お弁当の定番ちくわの磯部揚げを
時短でサクッと揚げ焼きに!
ちくわが安い時に多めに作って冷凍保存するのもお勧め♫

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材料

5本分(1袋)
  • ちくわ 5本
  • こめ油(サラダ油) 大さじ1
  • 水 大さじ1強
  • 塩 適量
  • 【ころも】
  • 天ぷら粉 小さじ2
  • 片栗粉 小さじ2
  • 青のり 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ころもの材料をボウルに入れて混ぜ、水を入れてさらに混ぜる

    • お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ作り方1写真
  2. 2

    ちくわを好きな形に切る。写真は半分にしてから斜め切りにしたもの

    • お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ作り方2写真
  3. 3

    切ったちくわを①に入れて混ぜる

    • お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ作り方3写真
  4. 4

    小さめのフライパンに油を入れ、ちくわのころもに火が通るまで中火で2〜3分揚げ焼きにして完成。お好みで塩を振ってね

    • お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ作り方4写真
    • お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

ちくわは生でも食べられるから
ころもに火が通ればOK
強火だとちくわにすぐ色がついちゃうので
中火くらいがよいです

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kirakira5
kirakira5 @kirakira5
2026/05/31 03:38に公開
神奈川県在住です(^-^)普段料理したもので美味しかったら投稿しています
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このレシピのキーワード

磯辺揚げ 片栗粉 ちくわ テンプラ粉 こめ

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