お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ ｋｉｒａｋｉｒａ５ @kirakira5 お弁当の定番ちくわの磯部揚げを時短でサクッと揚げ焼きに！ちくわが安い時に多めに作って冷凍保存するのもお勧め♫ もっと読む お弁当の定番ちくわの磯部揚げを時短でサクッと揚げ焼きに！ちくわが安い時に多めに作って冷凍保存するのもお勧め♫ もっと読む お弁当に♪簡単ちくわ磯部揚げ ｋｉｒａｋｉｒａ５ @kirakira5 お弁当の定番ちくわの磯部揚げを時短でサクッと揚げ焼きに！ちくわが安い時に多めに作って冷凍保存するのもお勧め♫ もっと読む お弁当の定番ちくわの磯部揚げを時短でサクッと揚げ焼きに！ちくわが安い時に多めに作って冷凍保存するのもお勧め♫ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5本分（1袋） ちくわ ５本 こめ油（サラダ油） 大さじ1 水 大さじ1強 塩 適量 【ころも】 天ぷら粉 小さじ2 片栗粉 小さじ2 青のり 小さじ1弱 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ころもの材料をボウルに入れて混ぜ、水を入れてさらに混ぜる 2 ちくわを好きな形に切る。写真は半分にしてから斜め切りにしたもの 3 切ったちくわを①に入れて混ぜる 4 小さめのフライパンに油を入れ、ちくわのころもに火が通るまで中火で2〜3分揚げ焼きにして完成。お好みで塩を振ってね コツ・ポイント ちくわは生でも食べられるからころもに火が通ればOK強火だとちくわにすぐ色がついちゃうので中火くらいがよいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25839838 コピーしました！ ｋｉｒａｋｉｒａ５ @kirakira5 2026/05/31 03:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 神奈川県在住です(^-^)普段料理したもので美味しかったら投稿しています もっと読む このレシピのキーワード 磯辺揚げ 片栗粉 ちくわ テンプラ粉 こめ 似たレシピ その他のレシピ 筋トレ飯♪しっとり鶏むね肉のねぎ塩だれ きゅうりのラー油漬け 鶏むね肉の甘辛マヨ照り焼き 豚赤身 卵 つけ麺 ぶたつ もやしのチャンプルー 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和 簡単！玉ねぎ🧅とツナのサラダ🥗😃 新玉ねぎとカニカマの旨ごまサラダ にんじんとほうれん草のナムル風 鶏むね肉と小松菜のとろ旨オイスター炒め Mashed Feta Pepper Dip 簡単！玉ねぎ🧅とツナのサラダ🥗😃 簡単♡手羽先の塩ガーリック焼き ごま油香る♪韓国風じゃこ炊き込みごはん ナス🍆南蛮のポン酢炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25839838
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