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簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和
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簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和-レシピのメイン写真

簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

しっとり柔らか色鮮やかなナスと豚しゃぶと茗荷に少し甘めで酸味が効いたタレが良く絡み、さっぱりだけどしっかり味染みで、お肉も食べ応えがあり、とても美味しい副菜になりました。大葉も一緒に食べると爽やかさも加わり、ランチや夕飯のおかずはもちろん、ビール🍺などにも合うので、居酒屋メニューにするのもおすすめです。食欲ない時や夏バテ気味の時にもいいかも!^^;少量の豚肉になすを加えてかさました節約おかずです。

しっとり柔らか色鮮やかなナスと豚しゃぶと茗荷に少し甘めで酸味が効いたタレが良く絡み、さっぱりだけどしっかり味染みで、お肉も食べ応えがあり、とても美味しい副菜になりました。大葉も一緒に食べると爽やかさも加わり、ランチや夕飯のおかずはもちろん、ビール🍺などにも合うので、居酒屋メニューにするのもおすすめです。食欲ない時や夏バテ気味の時にもいいかも!^^;少量の豚肉になすを加えてかさました節約おかずです。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

しっとり柔らか色鮮やかなナスと豚しゃぶと茗荷に少し甘めで酸味が効いたタレが良く絡み、さっぱりだけどしっかり味染みで、お肉も食べ応えがあり、とても美味しい副菜になりました。大葉も一緒に食べると爽やかさも加わり、ランチや夕飯のおかずはもちろん、ビール🍺などにも合うので、居酒屋メニューにするのもおすすめです。食欲ない時や夏バテ気味の時にもいいかも!^^;少量の豚肉になすを加えてかさました節約おかずです。

しっとり柔らか色鮮やかなナスと豚しゃぶと茗荷に少し甘めで酸味が効いたタレが良く絡み、さっぱりだけどしっかり味染みで、お肉も食べ応えがあり、とても美味しい副菜になりました。大葉も一緒に食べると爽やかさも加わり、ランチや夕飯のおかずはもちろん、ビール🍺などにも合うので、居酒屋メニューにするのもおすすめです。食欲ない時や夏バテ気味の時にもいいかも!^^;少量の豚肉になすを加えてかさました節約おかずです。

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材料

2~3人分
  • ナス 2本
  • 豚しゃぶしゃぶ用(豚バラ肉) 100g
  • ◎水 500ml
  • ◎酢 20g
  • △ポン酢 30g
  • △ハチミツ 3g
  • みょうが 1本
  • 大葉 3~4枚
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作り方

  1. 1

    茗荷と大葉は、千切りにし、サッと水にさらしたら水気を切っておきます。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方1写真
  2. 2

    ナスはヘタを切り落とし、4~6等分の櫛切りにしておきます。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方2写真
  3. 3

    鍋に◎を入れ、沸騰したら②を皮目を下にして1分30秒ほど中火で茹でたら、裏返して30秒ほど茹でます。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方3写真
  4. 4

    ③を冷水に30秒ほど浸したら取り出し、キッチンペーパーで水気を拭き取りトレーに移しておきます。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方4写真
    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方4写真
  5. 5

    ④の鍋を再度沸騰させたら豚肉を入れ弱火にし、色が変わるまで茹でたらざるにあけ水気を切っておきます。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方5写真
  6. 6

    ボウルに①の茗荷と④、⑤を入れ全体に汁がなじむ様に混ぜ合わせます。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方6写真
    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方6写真
  7. 7

    ⑥をお皿に盛り付け、①の大葉を散らしたら完成です。

  8. 8

    ポン酢は、これを使いました。

    • 簡単今夜の夕飯茹で茄子豚大葉茗荷ポン酢和作り方8写真

コツ・ポイント

酢水を沸騰させたお湯でナスを茹でるので色落ちしにくく鮮やか色合いが長持ちします。作り置きとする場合は、酢を入れて茹でたほうが日持ちします。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2026/05/31 02:28に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

なす 大葉 みょうが はちみつ 豚しゃぶしゃぶ用 豚バラ肉

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