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しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き
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しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き-レシピのメイン写真

しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き

HIROHARUママ
HIROHARUママ @cook_116173667
大阪

レンジだけで簡単に作れる鶏もも肉の照り焼きです。調味料を入れて加熱するだけ♪忙しい日の夕飯やお弁当にもおすすめです。

レンジだけで簡単に作れる鶏もも肉の照り焼きです。調味料を入れて加熱するだけ♪忙しい日の夕飯やお弁当にもおすすめです。

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しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き

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HIROHARUママ @cook_116173667
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レンジだけで簡単に作れる鶏もも肉の照り焼きです。調味料を入れて加熱するだけ♪忙しい日の夕飯やお弁当にもおすすめです。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 １枚
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に調味料を入れて混ぜ、鶏もも肉を加える。（お好みでニンニクも）

    • しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き作り方1写真
  2. 2

    全体に調味料がなじむよう両面を返して絡める。

    • しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き作り方2写真
  3. 3

    ラップをしレンジで600W６分チンする。

    • しっとり柔らか♡レンジで鶏の照り焼き作り方3写真
  4. 4

    粗熱が取れたら食べやすく切る。ここで中に火が通って無かったら戻して１分ずつチンをする。

コツ・ポイント

調味料が吹きこぼれやすいため、深めの耐熱容器を使用してください
めんどくさくない方はお肉にフォークで数か所刺しておくと、調味料が染み込みやすくなります。

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HIROHARUママ
HIROHARUママ @cook_116173667
2026/06/02 08:10に公開
大阪
のんびり料理してます。お菓子作りも好き🐶
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このレシピのキーワード

照り焼き 鶏もも肉

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