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ダイエット向き生春巻き!-レシピのメイン写真

ダイエット向き生春巻き!

モーイチママ
モーイチママ @cook_110077042

簡単でヘルシータレが決めてです!大食いしたい夜に最適!適当とは思えない旨さ!

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材料

2人
  • サラダ お好み
  • サラダチキン【胸肉】 お好み
  • ライスペーパー お好み
  • ごまドレッシング 15ml
  • 食べるラー油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに水を入れ沸騰させて火を止めます。ライスペーパーをさっとくぐらせる

    • ダイエット向き生春巻き!作り方1写真
  2. 2

    ライスペーパーをそのまま、まな板へサラダとチキンをのせます

    • ダイエット向き生春巻き!作り方2写真
  3. 3

    巻いて切るだけ

    • ダイエット向き生春巻き!作り方3写真
  4. 4

    【タレ】             食べるラー油とごまドレッシングを混ぜます

    • ダイエット向き生春巻き!作り方4写真
    • ダイエット向き生春巻き!作り方4写真

コツ・ポイント

サラダは何でもOK!タレがとにかく旨いです。

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モーイチママ
モーイチママ @cook_110077042
2026/06/02 10:16に公開

このレシピのキーワード

生春巻き ライスペーパー 鶏胸肉

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