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とっつきやすいカルニタスタコス覚書-レシピのメイン写真

とっつきやすいカルニタスタコス覚書

れんパラ
れんパラ @cook_40119303

【圧力鍋使用】動画やブログのレシピで色々作った結果、イチからのタコスカルニタス作りは案外労力と時間とお金がかかると気づいたので、そこを最低限にしてとっつきやすくした。
でもしっかり本格的で美味しくて、パクチー苦手な人も一緒に食べれるコツも記録する。

【圧力鍋使用】動画やブログのレシピで色々作った結果、イチからのタコスカルニタス作りは案外労力と時間とお金がかかると気づいたので、そこを最低限にしてとっつきやすくした。
でもしっかり本格的で美味しくて、パクチー苦手な人も一緒に食べれるコツも記録する。

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とっつきやすいカルニタスタコス覚書

れんパラ
れんパラ @cook_40119303

【圧力鍋使用】動画やブログのレシピで色々作った結果、イチからのタコスカルニタス作りは案外労力と時間とお金がかかると気づいたので、そこを最低限にしてとっつきやすくした。
でもしっかり本格的で美味しくて、パクチー苦手な人も一緒に食べれるコツも記録する。

【圧力鍋使用】動画やブログのレシピで色々作った結果、イチからのタコスカルニタス作りは案外労力と時間とお金がかかると気づいたので、そこを最低限にしてとっつきやすくした。
でもしっかり本格的で美味しくて、パクチー苦手な人も一緒に食べれるコツも記録する。

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材料

大食い2人分(直径15センチ約14個分)
  • コーントルティーヤ
  • マサ粉(アルカリ処理したコーンフラワー) 150グラム
  • 水 200cc
  • カルニタス
  • 豚肉(半量は必ずバラ肉、薄切り不可) 800〜1000グラム
  • コーラ(ダイエットコーラ不可) 350cc(小ペット1本分)
  • オレンジジュース(必ず果汁100%) 200cc
  • ビール(ノンアルOK) 350cc(1缶)
  • クミン 小さじ1
  • オレガノ 小さじ1
  • 塩 大さじ1
  • ローリエ(お好みで) 3枚
  • サルサヴェルデ(ソース)
  • ピーマン 2個
  • きゅうり 一本
  • たまねぎ 中1/2個
  • ニンニク ひとかけ
  • ライム ひと切れ
  • パクチー 刻んで一掴み
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • 味の素 2ふり
  • サルサメヒカーナもどき
  • トマト 1〜2個
  • 玉ねぎ 中1/2個
  • ライム ひと切れ
  • ワカモレもどき
  • アボカド 1個
  • 塩こしょう 少々
  • ライム ひと切れ
  • トッピング(お好みで)
  • パクチー 刻んで一掴み
  • レタス 2枚
  • タバスコやハラペーニョピクルス 好きなだけ
  • ライム 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    まずカルニタスを仕込む。豚肉を熱したフライパンに入れ強火で一周香ばしい焼き目をつける。

  2. 2

    Tips.この時できた脂を少し取っておいて、トルティーヤを焼く時にフライパンに薄く引いても香ばしくなって良い。

  3. 3

    圧力鍋にコーラ、ビール、オレンジジュース、塩、焼き目をつけた豚肉を脂ごとと、お好みでローリエを入れて加圧して20分。

  4. 4

    Tips.ローリエを入れると肉の臭みが取れ、またビーフシチューなどの馴染みのある香りにわずかに寄り食べやすくなる。

  5. 5

    圧が抜けたらクミンとオレガノを入れ、好みの味の濃さになるまで中火で煮詰める。

  6. 6

    Tips.加圧後にスパイスを入れることで、長時間煮込んで香りが飛んでしまうことを避けれるので、最低限の量で済む。

  7. 7

    豚肉がブロックの場合はハサミで一口サイズに切ったり、手でほぐしておく。一旦冷ますとより味が染み込む。

  8. 8

    サルサヴェルデ(ソース)を作る。ライムを絞り、ほかの材料とペースト状になるまでミキサーかブレンダーにかける。

  9. 9

    Tips.ライムの香りを強く引き出すには、果汁だけじゃなく皮のオイルも絞り出すと良い。

  10. 10

    サルサメヒカーナもどきを作る。玉ねぎをみじん切りにし、水にさらし絞ったものを細切れにしたトマトと合わせ、ライムを絞る。

  11. 11

    Tips.本来刻みパクチーを混ぜるが、苦手な人は視覚的にも無理だろうから、後で自由にトッピングする方式が無難。

  12. 12

    ワカモレもどきを作る。アボカドをダイス状より少し細かい程度に切って、塩こしょうとライムの搾り汁で和える。

  13. 13

    Tips.アボカドを潰して作る普通のワカモレだとサルサソースに負けて存在感が薄れるので少し食感を残した方が好き。

  14. 14

    お好みでトッピング野菜を用意する。パクチーは刻み、レタスも細切りにする。業スーのハラペーニョナチョスライスが美味しい。

  15. 15

    コーントルティーヤを作る。マサ粉に水を入れ満遍なく練る。まとまりにくければ水をわずかに足してその都度練る。

  16. 16

    この生地で25グラム弱の団子を量産し、すぐ乾いてしまうので濡らした布巾かキッチンペーパーをかけておく。

  17. 17

    ジップロックを切り開き、めくって間に団子を挟み底の平たいフライパンや皿で上から潰して直径15センチくらいに伸ばす。

  18. 18

    Tips.穴さえ開かなければいい。薄すぎるとジップロックから剥がすのが難しい。

  19. 19

    熱したフライパンで両面すこし焦げ目が出来る位まで焼き、皿に重ねてその上から濡らした布巾やキッチンペーパーを被せる。

  20. 20

    Tips.油がなくても焼けるが、豚肉を焼いた脂を取っておいた場合はここで使うと風味が良くなる。

  21. 21

    各々好きに挟んで食べる。パクチー苦手な人用にレタスがベター。サルサソースはパクチー入りがむしろ美味しく食べれる模様。

  22. 22

    マサ粉。Am●zonのは現地の10倍の値段で癪。アメリカ直送の有名サプリショップのが安くて量も丁度良かった。

    • とっつきやすいカルニタスタコス覚書作り方22写真

コツ・ポイント

ちなみにパクチーは嫌いだけど、不思議とタコスのパクチーだけは食べれるという人が圧倒的に多いので常にレタスの皿に一緒に盛り、混入食わせを目論んでいる。

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れんパラ
れんパラ @cook_40119303
2026/06/06 05:04に公開

このレシピのキーワード

豚肉 コーン トマト レタス アボカド キュウリ ピクルス ピーマン トルティーヤ にんにく クミン コリアンダー ビール ライム 玉ねぎ ばら肉

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