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ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単
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ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単-レシピのメイン写真

ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎

#ズッキーニトマト煮 #ズッキーニトマト煮簡単

ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎

#ズッキーニトマト煮 #ズッキーニトマト煮簡単

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ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎

#ズッキーニトマト煮 #ズッキーニトマト煮簡単

ズッキーニは、甘みのあるニホンカボチャ・セイヨウカボチャとは効能が異なり、きんしうりなどペポカボチャの一種♪

ズッキーニ
性味:甘・寒
帰経:肺・胃・腎
効能:清熱生津潤肺・消腫散結・利尿通淋
適応症:咳・喘息・慢性気管支炎

#ズッキーニトマト煮 #ズッキーニトマト煮簡単

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材料

  • 卵 4個
  • ズッキーニ 2本
  • 油 適量
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方1写真
  2. 2

    溶き卵に塩少々を入れて、半熟に焼き、皿に取る

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を入れ、キャベツを炒める

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方3写真
  4. 4

    鶏がらスープの素を入れて、火が通りにくいなら、蓋をして、弱火にして、蒸し焼きする

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズを加え、塩こしょうで味をととのえる

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方5写真
  6. 6

    卵を戻し入れる

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • ズッキーニマヨネーズ炒め♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/06/12 22:27に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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ズッキーニ マヨネーズ炒め

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