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にら玉ぶっかけそうめん
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にら玉ぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

にら玉ぶっかけそうめん

すずめ
すずめ @kassakun55555

さっとそうめんを茹でるだけのぶっかけそうめんです。
ニラだれをたっぷりかけて召し上がれ。

さっとそうめんを茹でるだけのぶっかけそうめんです。
ニラだれをたっぷりかけて召し上がれ。

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にら玉ぶっかけそうめん

すずめ
すずめ @kassakun55555

さっとそうめんを茹でるだけのぶっかけそうめんです。
ニラだれをたっぷりかけて召し上がれ。

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材料

1人分
  • そうめん 100g
  • 卵黄 1個
  • ラー油 適量
  • <ニラだれ 2~3人分>
  • にら 100g
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ1.5
  • コチュジャン 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1.5
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 白いりごま 大さじ1
  • 水  大さじ1
  • 鶏がらスープの素  小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    にらを7mm~1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で50秒加熱する。

    • にら玉ぶっかけそうめん作り方1写真
  2. 2

    加熱したにらのボウルに、残りの<ニラだれ>の材料をすべて入れてよく混ぜ合わせ、10分ほど置いておく。

    • にら玉ぶっかけそうめん作り方2写真
  3. 3

    鍋に湯を沸かし、パッケージの表記通りにそうめんを茹でる。流水で揉み洗いして、冷水で引き締め、ザルに上げて水を切る。

    • にら玉ぶっかけそうめん作り方3写真
    • にら玉ぶっかけそうめん作り方3写真
  4. 4

    器にそうめんをよそい、ニラだれをたっぷりとかける。中央に卵黄をそっとのせ、お好みでラー油を回しかける。

    • にら玉ぶっかけそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

・ニラだれは作りやすい分量(2〜3人分)になっています。余った分は清潔な容器に入れて冷蔵保存してください。
【保存目安:冷蔵2〜3日】
・ニラだれはご飯にかけたり、冷奴にかけたりしてお楽しみください。

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すずめ
すずめ @kassakun55555
2026/06/07 03:01に公開
\いつもの食材が褒められご馳走になるレシピ/失敗しないための「美味しいポイント」を公開しています。Nadia Artist / フーディストノートアンバサダー☆ブログ【すずめの食卓365日】 https://menu365.hatenadiary.jp/☆ Instagram https://www.instagram.com/kassa55555/
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このレシピのキーワード

ニラ玉 そうめん ニラ コチュジャン 卵黄

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