ズッキーニとちくわのきんぴら ちー工房 @cook_40053882 ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む ズッキーニとちくわのきんぴら ちー工房 @cook_40053882 ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む ズッキーニはきんぴらにしても美味しいです😆柔らかいので、火通りも早く時短で作れるおかずです😊 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 ズッキーニ 1本(約150g） ちくわ 2～3本 ごま油 適 A・しょうゆ 大1 A・砂糖 大1/2 A・みりん 大1/2 七味 少々 白すりごま 適 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニ→細切りにする。ちくわ→縦半分に切ってから斜めに切る。Aは合わせておく。 2 フライパンにごま油を熱し、ズッキーニとちくわを炒める。 3 ②にAを加えて汁気がなくなるぐらいまで炒める。 4 火を止めて七味、白すりごまを振って混ぜ合わせたら出来上がり～ コツ・ポイント ズッキーニは柔らかいので、切り方などはお好みで加減して下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25872047 コピーしました！ ちー工房 @cook_40053882 2026/06/07 00:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ズッキーニ 似たレシピ その他のレシピ 美活⭐︎ヘルシー⭐︎ごま油香るインゲンパスタ チーズオクラ納豆 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 米菓子（変わり種） おつまみに❤ほくほくカレーポテト しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ 豚バラ骨つき肉とかんぴょうと大根煮 トマトの簡単サラダ キノコのクリームソース 新玉ねぎの冷たいポタージュスープ ほろほろとろとろ♪チャーシュー 刀削つけ麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25872047
アプリでひらく
