MCTドレッシングのベビーリーフサラダ 直井きなこ @cook_40189413 ダイエットにも良いMCTオイルのドレッシングサラダ具材はお好みで もっと読む ダイエットにも良いMCTオイルのドレッシングサラダ具材はお好みで もっと読む MCTドレッシングのベビーリーフサラダ 直井きなこ @cook_40189413 ダイエットにも良いMCTオイルのドレッシングサラダ具材はお好みで もっと読む ダイエットにも良いMCTオイルのドレッシングサラダ具材はお好みで もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ベビーリーフ 30g ミニトマト 5個 チェダーチーズ 20g ハム（または焼きベーコン、生ハム） 2枚 MCTオイル 大さじ2 ポン酢 大さじ1 肉スパイス（ほりにしやクレイジーソルト等） 小さじ1 ポッカレモン 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ベビーリーフは洗って水気を切る。ミニトマトは半分に切る。 2 チェダーチーズとハムは細切りにする。 3 ボウルにMCTオイル、ポン酢、肉スパイス、ポッカレモンを入れ、よく混ぜて乳化させる。 4 器にベビーリーフ、ミニトマト、チーズ、ハムを盛り付ける。 5 ドレッシングをかけて完成。 コツ・ポイント ドレッシングは好みに応じて調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25878013 コピーしました！ 直井きなこ @cook_40189413 2026/06/08 01:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 一人暮らしに最適なシンプルレシピ基本簡単なレシピのみを。レシピ5工程に収める努力。つくれぽ貰えたら嬉しいです。#シンプリスト もっと読む このレシピのキーワード ベーコン ミニトマト ハム お肉 スパイス チェダーチーズ 生ハム 似たレシピ その他のレシピ 簡単❣️讃岐うどん♡ジャスミンの香り 厚揚げの肉巻き お弁当 主菜 備忘録５０ レモンクッキー ブラウニー（きくらげパウダー入） 外カリ中ジュワッ！ズッキーニの唐揚げ しらたきとピーマンの甘辛きんぴら ゆで卵とエビブロッコリーのオイマヨサラダ 簡単！ナスの煮浸し ごまニラチキン Dad's Hot Buttered Rum 鶏もも肉のトマトピーマンパエリア 鶏もも肉の赤ワイン煮2 小松菜としめじのお味噌汁 キャラメル風味のアイスコーヒー♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25878013
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