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パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ
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パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ-レシピのメイン写真

パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

食物繊維たっぷりのサラダ♪
ベーコンでしっかりした味に！！
材料はシンプル、簡単にパパッと出来上がり(^^)/

食物繊維たっぷりのサラダ♪
ベーコンでしっかりした味に！！
材料はシンプル、簡単にパパッと出来上がり(^^)/

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パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

食物繊維たっぷりのサラダ♪
ベーコンでしっかりした味に！！
材料はシンプル、簡単にパパッと出来上がり(^^)/

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材料

つくりやすい量
  • ごぼう(ささがき） 60g
  • ミックスビーンズ 120g
  • ベーコン 2枚分
  • マヨネーズ 20g
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ベーコンを袋の上からカットする。

    • パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ作り方2写真
  3. 3

    フライパンで❷を加熱する。

    • パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ作り方3写真
  4. 4

    ミックスビーンズとごぼうを加えて炒める。

    • パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れたらマヨネーズ混ぜ合わせる。

    • パパッとごぼうとミックスビーンズのサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

お好きな野菜を加えて食物繊維たっぷり！！
お豆がしっかり食べられるサラダ♪

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/06/08 11:29に公開
東京
食べることは生きること！！五感を使った０歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

サラダ ごぼう ベーコン ミックスビーンズ

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