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にんじんとピーマンとちくわのきんぴら
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にんじんとピーマンとちくわのきんぴら-レシピのメイン写真

にんじんとピーマンとちくわのきんぴら

ことは
ことは @cook_40293488

あと一品欲しい時にぴったり🥕🫑✨
にんじん、ピーマン、ちくわで作る簡単きんぴらです♪
彩りも良く、お弁当のおかずにもおすすめ🍱💕
白ごまの香りが食欲をそそります😋

あと一品欲しい時にぴったり🥕🫑✨
にんじん、ピーマン、ちくわで作る簡単きんぴらです♪
彩りも良く、お弁当のおかずにもおすすめ🍱💕
白ごまの香りが食欲をそそります😋

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にんじんとピーマンとちくわのきんぴら

ことは
ことは @cook_40293488

あと一品欲しい時にぴったり🥕🫑✨
にんじん、ピーマン、ちくわで作る簡単きんぴらです♪
彩りも良く、お弁当のおかずにもおすすめ🍱💕
白ごまの香りが食欲をそそります😋

あと一品欲しい時にぴったり🥕🫑✨
にんじん、ピーマン、ちくわで作る簡単きんぴらです♪
彩りも良く、お弁当のおかずにもおすすめ🍱💕
白ごまの香りが食欲をそそります😋

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材料

4人分
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 3個
  • ちくわ 3本
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 適量
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    にんじんは細切り、ピーマンは細切り、ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんじんを炒める。

  3. 3

    にんじんが少ししんなりしたら、ピーマンとちくわを加えて炒める。ピーマンは炒めすぎず、シャキッと感を残す。

  4. 4

    醤油、みりん、砂糖、酒を加え、水分が少なくなるまで炒め合わせる。

    • にんじんとピーマンとちくわのきんぴら作り方4写真
  5. 5

    火を止めて白ごまを加え、全体を混ぜたら完成。

コツ・ポイント

ピーマンは炒めすぎず、少しシャキッと感を残すと美味しいです。ちくわの旨みでだし要らず!白ごまを最後に加えると香りが良くなります♪︎

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ことは
ことは @cook_40293488
2026/06/11 00:56に公開
はじめまして、ことはです☺️5人家族+チワワとトイプードルと暮らしています。家族が喜ぶ“等身大のごはん”を日々作っています。忙しくても手軽にできる節約レシピを中心に、みなさんの食卓にも役立つレシピをシェアしていきたいです🍳✨Instagram@kotoha_days←晩ご飯の記録を載せてます⸜🌷︎⸝‍
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にんじん

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