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時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪
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時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪-レシピのメイン写真

時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪

エビ&ブロッコリーに茹で卵を使った満足サラダ♪
オーロラソースでまろやかに仕上げました。
彩りも華やかなので、お弁当やランチにもおすすめ♪

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪

エビ&ブロッコリーに茹で卵を使った満足サラダ♪
オーロラソースでまろやかに仕上げました。
彩りも華やかなので、お弁当やランチにもおすすめ♪

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時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪

misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253

会社の昼食時間に10分で盛り付け完成♪

エビ&ブロッコリーに茹で卵を使った満足サラダ♪
オーロラソースでまろやかに仕上げました。
彩りも華やかなので、お弁当やランチにもおすすめ♪

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エビ&ブロッコリーに茹で卵を使った満足サラダ♪
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材料

  • 茹でむきエビ 適量
  • 茹でブロッコリー 適量
  • 茹で卵 1個
  • ミニトマト 7~8個
  • ベビーリーフ 適量
  • ■ オーロラソース
  • マヨネーズ 大さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1/3
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作り方

  1. 1

    【前日準備】
    エビは殻と背ワタを取り、沸騰したお湯で2分程茹でる。
    ブロッコリーは沸騰したお湯で2~3分位茹でる。

  2. 2

    【当日の朝】
    ジップロックor保存容器に入れ、持っていく。

    • 時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    【オーロラソース】
    トマトケチャップ:マヨネーズ = 1:3
    混ぜる。
    ※オーロラソースの比率はお好みで♪

    • 時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪作り方3写真
    • 時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    器にベビーリーフを乗せ、エビ・ブロッコリー・茹で卵・ミニトマトをのせ、オーロラソースをかけたら出来上がり♪

    • 時短&簡単☆エビ&ブロッコリーのサラダ♪作り方4写真

コツ・ポイント

☆ エビは冷凍むきえびでもOK♪

☆ ブロッコリーは柔らかめなら5分、固めなら1~2分茹でる♪

☆ オーロラソースはお好みでブラックペッパーを加えても美味しい♪

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misa☆pyon♪
misa☆pyon♪ @cook_40299253
2026/06/24 03:04に公開
料理上手な娘は1日にして成らず♪一緒に料理をしているのに分量も材料もあんまり覚えてないみたいなので、娘達が自炊出来るよう(or 近い将来婚期を迎える娘達が困らないよう)、我が家のレシピやお料理のコツをUP♪つくれぽ&いいね♪ありがとうございます♪至らない点があるかと思いますが、よろしくお願いします♪ニックネーム変更misa☆pyon♪(新)←mii☆sama(旧)■ 我が家の調味料事情我が家ではみりんは使わず「赤酒」を愛用しています♪レシピ内の「酒」は、基本的に赤酒です。赤酒ならではのまろやかな甘みを生かした、我が家の味です♪
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このレシピのキーワード

サラダ ゆで卵 ミニトマト ブロッコリー 剥きエビ ケチャップ

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