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せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子
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せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子-レシピのメイン写真

せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子

レイのお料理☆
レイのお料理☆ @cook_40055182

せいろで肉団子を蒸して、その蒸したときに出る出汁を利用し、豆乳と合わせて米粉でとろみをつけたホワイトソースを作りました!

調整豆乳を利用される場合は、糖分を調節して下さいね!

せいろで肉団子を蒸して、その蒸したときに出る出汁を利用し、豆乳と合わせて米粉でとろみをつけたホワイトソースを作りました!

調整豆乳を利用される場合は、糖分を調節して下さいね!

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せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子

レイのお料理☆
レイのお料理☆ @cook_40055182

せいろで肉団子を蒸して、その蒸したときに出る出汁を利用し、豆乳と合わせて米粉でとろみをつけたホワイトソースを作りました!

調整豆乳を利用される場合は、糖分を調節して下さいね!

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材料

2~3人分
  • 豚ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 150g
  • ◎塩 小さじ1弱
  • ◎砂糖(きび砂糖) 小さじ1
  • ◎塩コショウ 好きなだけ
  • ◎片栗粉 大さじ2
  • 豆乳ホワイトソース
  • 米粉 大さじ4
  • 豆乳(無調整) 200cc
  • △粗挽きコショウ 好きなだけ
  • △塩 小さじ1/4
  • △砂糖(きび砂糖) 小さじ1/2
  • ドライパセリ ありましたら
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作り方

  1. 1

    ボールにひき肉とみじん切りにした玉ねぎを入れ、◎調味料を入れてよーく混ぜます。10分ほどおいてからもう1度混ぜておきます

    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方1写真
    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方1写真
  2. 2

    せいろを用意します。せいろを水で濡らします。オーブンペーパーを敷きます。お湯を沸かしながらひき肉を団子状に丸めて置きます

    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方2写真
  3. 3

    せいろの写真は2倍量で作っております。オーブンペーパーを内側に閉じてからせいろのふたをし中火で30分ほど蒸します。

  4. 4

    蒸し終わりましたら、オーブンペーパーの中身を汁ごとフライパンにあけます。(熱いので注意してね)肉団子を別の容器に移します

    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方4写真
  5. 5

    肉団子の煮汁に△調味料と米粉を入れ混ぜます。混ぜましたら豆乳を入れます。火をつけます。

  6. 6

    ホワイトソースにとろみがついてきましたら味見をし、肉団子を戻します。全体を混ぜ合わせて味を馴染ませます。

    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方6写真
    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方6写真
    • せいろ使用☆米粉豆乳ホワイトソース肉団子作り方6写真
  7. 7

    ドライパセリをふりかけてできあがりです。

コツ・ポイント

肉団子を蒸したときに出る煮汁を活用しております。
塩味や甘味が足りないときは、味見をしたときに追加して下さい。

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レイのお料理☆
レイのお料理☆ @cook_40055182
2026/06/23 02:31に公開
数年ぶりにレシピ投稿を再開させていただいております。f(^_^;よろしくお願いいたします(_ _)
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このレシピのキーワード

米粉 豆乳ホワイトソース 肉団子

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