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梅ダレ+ポン酢ジュレで食べる豚しゃぶ茄子
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梅ダレ+ポン酢ジュレで食べる豚しゃぶ茄子-レシピのメイン写真

梅ダレ+ポン酢ジュレで食べる豚しゃぶ茄子

おひとりごはん
おひとりごはん @OhiGoha

いつもの豚しゃぶを贅沢リッチにアレンジ♡
⚠️ポン酢ジュレはあらかじめ冷蔵庫で1時間ほど固めてください

いつもの豚しゃぶを贅沢リッチにアレンジ♡
⚠️ポン酢ジュレはあらかじめ冷蔵庫で1時間ほど固めてください

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梅ダレ+ポン酢ジュレで食べる豚しゃぶ茄子

おひとりごはん
おひとりごはん @OhiGoha

いつもの豚しゃぶを贅沢リッチにアレンジ♡
⚠️ポン酢ジュレはあらかじめ冷蔵庫で1時間ほど固めてください

いつもの豚しゃぶを贅沢リッチにアレンジ♡
⚠️ポン酢ジュレはあらかじめ冷蔵庫で1時間ほど固めてください

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材料

おひとり2日分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300〜350g
  • 茄子 2〜3本
  • ・酒 大さじ1
  • < 梅ダレ >
  • ⚫︎ はちみつ梅干し(叩いたペースト状) 中3コ
  • ⚫︎ 酒/水 各大さじ1.5
  • ⚫︎ 醤油/酢 各小さじ1/2
  • ⚫︎ 顆粒ダシ ひとつまみ
  • < ポン酢ジュレ >
  • ⚪︎ 粉ゼラチン 2.5g(スティック1/2本)
  • ⚪︎ 砂糖 小さじ1
  • ⚪︎ 水 大さじ2
  • ◎ ポン酢/水 各大さじ3
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作り方

  1. 1

    <ポン酢ジュレ>
    125cc↑の保存容器でまず⚪︎のゼラチン・砂糖・水(大さじ2)をレンチン(600w20秒)混ぜる

  2. 2

    ◎のポン酢・水(各大さじ3)を加え混ぜ、冷蔵庫で1時間ほど固め、フォークでクラッシュ

  3. 3

    <梅ダレ>
    梅干し以外の⚫︎を混ぜレンチン(600w30秒) 梅干しを加え混ぜ合わせる

  4. 4

    茄子→ヘタを落とし楊枝で3箇所穴を開け、1本ずつラップに包んでレンチン
    (600w→3分半)★コツ・ポイント参照

  5. 5

    ラップのまま冷水に浸し、粗熱を取って手で縦6〜8等分に裂く

  6. 6

    豚肉→鍋で沸騰させた湯に酒(大さじ1)を加えしゃぶしゃぶし、粗熱をとる

  7. 7

    器に豚・茄子を盛り、食べる直前に梅ダレ・ポン酢ジュレをかけて完成!

コツ・ポイント

★ 茄子→ごま油で表面コーティングてからレンチンすると色良く仕上がります(ラップに少量垂らしコロコロ)

★ ふつう梅干しの場合、はちみつor砂糖+で調整を(小さじ1〜)

★ポン酢ジュレは冷奴や冷やし中華ごまダレのアクセントにも

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おひとりごはん
おひとりごはん @OhiGoha
2026/06/21 01:41に公開
せっかく作るなら美味しく!をモットーにおひとりorおひとり2日の分量で作ってます※レシピはチミチミ修正しておりますひと皿で肉と野菜を同時摂取するレシピ多め備忘録兼ねスロー更新
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このレシピのキーワード

豚しゃぶ なす 豚肉 はちみつ ゼラチン 梅ぼし 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26053633
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