ナンプラー唐揚げ！オートミールでサクサク otomo @cook_116053753 味付けは、ナンプラーとレモン汁。ニンニクはお好みで♡衣は、米粉とオートミールでカリッとサクサクな仕上がりに もっと読む 味付けは、ナンプラーとレモン汁。ニンニクはお好みで♡衣は、米粉とオートミールでカリッとサクサクな仕上がりに もっと読む ナンプラー唐揚げ！オートミールでサクサク otomo @cook_116053753 味付けは、ナンプラーとレモン汁。ニンニクはお好みで♡衣は、米粉とオートミールでカリッとサクサクな仕上がりに もっと読む 味付けは、ナンプラーとレモン汁。ニンニクはお好みで♡衣は、米粉とオートミールでカリッとサクサクな仕上がりに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 a鶏もも肉 370g aレモン汁 大さじ1 aナンプラー 大さじ1 aニンニクおろし 一片分 オートミール 大さじ2 米粉 大さじ3〜4 米油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 保存袋に一口大サイズに切った鶏もも肉、aを入れよく揉み込む。数時間寝かせる。 2 米粉、オートミールを入れて満遍なく塗す。袋に入れたままフリフリすると手を汚さずに済む。 3 180度の油で中火でカリッと揚げる。弱火ですると衣がカリッとなりません。 4 油をきり、器に盛り付ける。 コツ・ポイント 揚げる時に、弱火で揚げると、衣がカリッと仕上がらないのでしっかり中火または、中火の強火で揚げる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26058252 コピーしました！ otomo @cook_116053753 2026/06/21 11:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ▪️食生活アドバイザー▪️発酵健康アドバイザー体が喜ぶごはんを心がけて🌿腸が元気だと心も身体も整う。身体に優しくて美味しいごはんを✨滋味美食💓ゆるく載せて行きます😋 もっと読む このレシピのキーワード から揚げ 米粉 オートミール 鶏もも肉 にんにく 米 似たレシピ その他のレシピ クリームチーズの冷凍保存★大量購入OK 初夏の桃とパッションフルーツのデセール 焼きそば☆中華あじ入り 鶏もも肉！具沢山の炊き込みご飯♪節約 赤ワイン風味のさくらんぼ&ライチのゼリー 鶏ももとなすの甘酢炒め 茄子とズッキーニの肉巻き トマトときゅうりの さっぱりサラダ マーボーズッキーニ【食遺産】 ズッキーニのさっぱりレモンサラダ Honey-Glazed Pork Ribs with Roasted Brussels Sprouts Daal Tadka Banana Split Dessert Coffee Foam Hot/Cold Chocolate Peanut Butter Cookies 胡麻味噌ダレ（冷しゃぶサラダ用） 冷凍パイシートで簡単！牛乳でキッシュ！ サーモンとそら豆のクリームパスタ 新玉ねぎ入り♪沖縄風ポークたまご https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26058252
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