マーボーズッキーニ【食遺産】 発見！食遺産・公式 @syokuisan_tvo 大阪府・羽曳野市のズッキーニを使ったレシピ。夏バテ予防もできる！食欲そそる逸品です♪ もっと読む 大阪府・羽曳野市のズッキーニを使ったレシピ。夏バテ予防もできる！食欲そそる逸品です♪ もっと読む マーボーズッキーニ【食遺産】 発見！食遺産・公式 @syokuisan_tvo 大阪府・羽曳野市のズッキーニを使ったレシピ。夏バテ予防もできる！食欲そそる逸品です♪ もっと読む 大阪府・羽曳野市のズッキーニを使ったレシピ。夏バテ予防もできる！食欲そそる逸品です♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人前 ズッキーニ １本 ごま油 大さじ１ しょうがチューブ ２ｃｍ にんにくチューブ ２ｃｍ 豚ひき肉 ２００ｇ 塩コショウ 少々 酒 大さじ１ 醤油 小さじ２ 鶏ガラスープの素 小さじ１ オイスターソース 小さじ２ コチュジャン 小さじ１ ミニトマト ８個 水 適量 片栗粉 大さじ１ 刻みネギ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニを角切りにする 2 ごま油・しょうが・にんにく・ズッキーニを炒める 3 塩コショウした豚ひき肉を炒める 4 酒・醤油・鶏ガラスープの素・オイスターソース・コチュジャンを加える 5 ミニトマトを半分にカットして加える 6 水を加えて一煮立ちしたら水溶き片栗粉を加える コツ・ポイント ①中身の表面積が増えジューシーに感じる！④麻婆豆腐の素でも代用OK⑤酸味・旨みをプラス！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26075122 コピーしました！ 発見！食遺産・公式 @syokuisan_tvo 2026/06/21 03:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中！旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 ズッキーニ ミニトマト 豚ひき肉 酒 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ 博多トンコツラーメン&コーン ☆肉としめじのココナッツカレー風炒め 余った焼そば粉末ソースで！そば飯ふりかけ ご飯のお供に【実山椒の肉そぼろ】 栄養満点で高タンパク！納豆アレンジ 鶏ももとなすの甘酢炒め 茄子とズッキーニの肉巻き トマトときゅうりの さっぱりサラダ ズッキーニのさっぱりレモンサラダ レンジで簡単！茄子と豚肉のぶっかけうどん Honey-Glazed Pork Ribs with Roasted Brussels Sprouts Daal Tadka 🧄お手軽 ガーリック醤油ソース わらびのナムル！ ロマンのパスタ(仏・ナントの友人直伝) 簡単★甘口気味なスープカレー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26075122
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