せいろで作る カツオのねぎ味噌蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろレシピ もっと読む せいろレシピ もっと読む せいろで作る カツオのねぎ味噌蒸し せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro せいろレシピ もっと読む せいろレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 カツオ（刺身用でも可） 200〜250g 長ねぎ 1/2本 味噌 大さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 しょうが（チューブ可） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カツオを食べやすい大きさに切る。 2 長ねぎを斜め薄切りにする。 3 味噌・みりん・酒・しょうがを混ぜて味噌だれを作る。 4 クッキングシートを敷いたせいろにカツオを並べる。 5 味噌だれを塗り、長ねぎをたっぷりのせる。 6 湯気の上がった鍋にのせ、8〜10分蒸す。 コツ・ポイント 刺身用なら8分程度で十分。蒸しすぎると硬くなるので注意。玉ねぎを一緒に敷くと甘みが出る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26100684 コピーしました！ せいろ料理研究家／優のせいろレシピ @seiro 2026/06/20 07:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しく一週間せいろなど発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます もっと読む このレシピのキーワード かつお ネギ味噌 似たレシピ その他のレシピ キャベツ消費🥬豚肉の爆速モンテネグロ風🇲🇪 ゴーヤとにんじんのサラダ ズッキーニ入り☆ラタトゥイユ☆常備菜に 絶品！簡単☆水なすの浅漬け 鶏むね肉 チャーシュー 簡単！豚肉とズッキーニの味噌炒め 簡単うま辛 豚こまとなすのスタミナ丼 ピリ辛きゅうり 大根と胡瓜の梅サラダ 簡単♪きゅうりと卵の中華炒め ふわふわあんパン 夏☆刺身こんにゃくとカニカマの塩麹酢みそ タコとアボカドのレモンバジルマリネ 肉ラーメン風♪牛ひき肉たっぷりそうめん♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26100684
アプリでひらく
