ささみと胡瓜の梅肉和え
KYOTOごはんサポーター® @kyotogohan
「きゅうり」は利尿作用があり、体内の余分な水分を排泄してくれ
「玉ねぎ」「梅干し」「大葉」は薬膳では気の巡りを良くして胃腸の働きを良くしてくれます。
気分が重だるくなる梅雨時期にオススメの1品です。
ごはんサポーター® 中大路 友美
ささみと胡瓜の梅肉和え
「きゅうり」は利尿作用があり、体内の余分な水分を排泄してくれ
「玉ねぎ」「梅干し」「大葉」は薬膳では気の巡りを良くして胃腸の働きを良くしてくれます。
気分が重だるくなる梅雨時期にオススメの1品です。
ごはんサポーター® 中大路 友美
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料理好きを活かしたい人と、毎日のごはんづくりに悩んでいる人を繋ぐ『ごはんサポーター®』は、お料理するのが好き、得意な方が 自立して働くことのできるお仕事です。家で料理をつくるのが好きなら、その強みを活かして、ごはんサポーターになってみませんか？ごはん作りを助け合い、みんなでご機嫌に生きよう♪NPO法人 KYOTOごはんサポーター®https://kyotogohan.org/
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