耐熱容器に、パックのうどんを入れて、水を100cc入れます。

ラップを、ふんわりかけて、600Wの電子レンジで1分30秒ほどレンチンして、うどんをほぐします。

お湯を捨てて、うどんをお皿に盛ります。

いわしの味噌󠄀煮の缶詰めを手でほぐします。

④を、うどんの上に盛り、小口切りにした万能ネギを散らして完成です。レンチンで温めて食べて下さい。