作り置きにも★簡単！オクラのおかか和え ♡9637♡ @cook_37x37 お弁当にもぴったりな我が家の定番レシピです もっと読む お弁当にもぴったりな我が家の定番レシピです もっと読む 作り置きにも★簡単！オクラのおかか和え ♡9637♡ @cook_37x37 お弁当にもぴったりな我が家の定番レシピです もっと読む お弁当にもぴったりな我が家の定番レシピです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1袋 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1 水 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 鰹節パック 1袋 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水洗いしたオクラをまな板に乗せ分量外の塩(小さじ1程度)をまぶし板ずりをしておく 2 鍋にお湯を沸かしオクラを1分茹でて、水にあげる 3 ヘタを切り落とし、2～3mm程度の薄切りにする 4 全ての材料をボウルに入れて和える コツ・ポイント あと1品に助かる簡単レシピです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26285349 コピーしました！ ♡9637♡ @cook_37x37 2026/07/07 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー Mina's kitchenへようこそ☆ もっと読む このレシピのキーワード オクラ 似たレシピ その他のレシピ ピアディーナ 【浸水無し】インスタントポットで納豆 赤魚のコク旨アクアパッツァ風煮 白滝と昆布の煮物 牛乳無くても大丈夫!カルピスパンケーキ なすと豚バラのスタミナ甘酢丼♪ 簡単！南瓜の煮物／鶏そぼろあん 普通の焼きそばを10倍おいしく作る技🤩 簡単！鶏胸肉長芋ピーマンの甘辛炒め 水晶鶏 Mini S’more Cheesecakes Cheeseburger Egg Rolls Easy Chicken Fajitas Tortilla Mushroom Pie in Air Fryer Apple Smoked Pork Roast チキンカツバーガー⭐︎レモンタルタル添え ズードル トマトガーリックチーズソース 長芋と大葉の豚バラ巻き♪甘辛だれ 貧血予防！ボルシチなのかポトフなのか https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26285349
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