ひじきの煮物 (ホットクック)
ひじきの食物繊維と、大豆のたんぱく質を一緒に摂れる栄養たっぷりの一品です🍚
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まぜ技ユニットを本体にセットする。
ひじきは、約20分水につけてもどす。もどったら、2~3回水をかえてすすぎ水気を絞る。
にんじん、干ししいたけ、油揚げは細切りにする。水煮大豆は水ですすぎざるにあげる。
内鍋に3、2 、[A]の順に入れ、本体にセットする。No.014 (ひじきの煮物) → 調理を開始する
加熱後、混ぜ合わせて味をなじませる。
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