鶏肉とカシューナッツのスタミナ丼 まろん @cook_40103869 シーボ用グルテンフリー もっと読む シーボ用グルテンフリー もっと読む 鶏肉とカシューナッツのスタミナ丼 まろん @cook_40103869 シーボ用グルテンフリー もっと読む シーボ用グルテンフリー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 鶏肉 80g（1.5cm角くらいの小さめひと口大） カシューナッツ 15g（大きい場合は半分に） ピーマン 1/2個（1cm角の乱切り） ズッキーニ 1/3本（2〜3mm幅のいちょう切り） にんじん 2cm分（2〜3mm幅のいちょう切り） 細ねぎ 適量（小口切り） ご飯 軽め1杯（丼に盛る） 酒 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 醤油 大さじ1/2 オイスターソース 大さじ1/2 水 大さじ1.5 鶏ガラスープの素 小さじ1/3 片栗粉 小さじ1/2（水小さじ1/2で溶く） 塩・胡椒 少々 片栗粉（下味用） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉に塩胡椒し、片栗粉を薄くまぶす。 2 フライパンに油を熱し、鶏肉を炒める。 3 火が通ったら、にんじん、ズッキーニ、ピーマン、カシューナッツを加え炒める。 4 合わせ調味料を加え、全体に絡める。 5 水溶き片栗粉を回し入れ、とろみをつける。 6 ご飯に具材をのせ、細ねぎを散らして完成。 コツ・ポイント 鶏肉を小さく切ることで、ご飯と一緒にすくって食べやすくなり、味も全体に馴染みやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26323936 コピーしました！ まろん @cook_40103869 2026/07/15 22:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 持病のため、包丁を使う様な料理があまり出来ませんが美味しくご飯が食べたい！と、簡単ズボラ料理を研究中です★包丁使いやつくれぽは、ほとんど父担当です♪ もっと読む このレシピのキーワード 丼 鶏肉 片栗粉 にんじん ピーマン ズッキーニ 酒 カシューナッツ こねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 豚野菜のあんかけごはん 梅ひじき なすとひき肉のチーズ焼き 味噌バターラーメン アブルッツォ名物仔羊の炭火焼き 大葉香る♪絶品香味だれの冷しゃぶサラダ。 失敗しない！至高のとろうま親子丼 オクラときゅうりのネバネバおかか和え😋🍚 暑い日副菜★小松菜もやし人参の3色ナムル 豚こま切れ肉なすピーマンの塩麹味噌炒め Cinnamon Rolls with a Twist Indian Potato Salad Philly cheesesteak 🍳 Puré de Papa Fit con Huevos Fritos (Inyección de Proteína Post-Entreno 🥩) Homemade Fermented Louisiana-Style Hot Sauce キウイとオレンジジュースのアイスキューブ 冷やしても美味しい！レタスと海苔の煮浸し 今日の晩御飯！夏野菜と豚肉の冷しゃぶ レンジで肉味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26323936
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