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簡単 夏野菜の焼き浸し
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簡単 夏野菜の焼き浸し-レシピのメイン写真

簡単 夏野菜の焼き浸し

もがり
もがり @mogari
覚書

暑い夏におすすめの、さっぱり冷たい夏野菜の焼き浸し。
本レシピでは茄子、ズッキーニ、赤パプリカを使用。

暑い夏におすすめの、さっぱり冷たい夏野菜の焼き浸し。
本レシピでは茄子、ズッキーニ、赤パプリカを使用。

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簡単 夏野菜の焼き浸し

もがり
もがり @mogari
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暑い夏におすすめの、さっぱり冷たい夏野菜の焼き浸し。
本レシピでは茄子、ズッキーニ、赤パプリカを使用。

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本レシピでは茄子、ズッキーニ、赤パプリカを使用。

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材料

2人分
  • 茄子 中1本
  • ズッキーニ 1本
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 油 大さじ3
  • ---以下漬けダレ---
  • 醤油 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • つゆの素 小さじ1
  • 顆粒だし 小さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1
  • 水 100ml
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを切り落とし、縦半分に切って表面に格子状の切り込みを入れ、厚めの半月切りにする。

    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニは1cm程度の輪切りにする。

    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方2写真
  3. 3

    赤パプリカは縦長に8等分にする。

    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方3写真
  4. 4

    深めの皿に漬けるダレを作っておく。醤油、酢、つゆの素、顆粒だし、砂糖、水を入れてよく混ぜる。

  5. 5

    大きめのフライパンに油を入れて熱し、茄子、ズッキーニ、赤パプリカを入れて中火で焼く。

    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方5写真
  6. 6

    焼き目が付いたらひっくり返す。焼けたものから④で作ったタレに漬ける。

    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方6写真
    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方6写真
  7. 7

    粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

  8. 8

    器に盛り完成。

    • 簡単 夏野菜の焼き浸し作り方8写真

コツ・ポイント

茄子に格子状の切り込みを入れると味が染みやすい。

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もがり
もがり @mogari
2026/07/18 12:10に公開
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このレシピのキーワード

焼きびたし なす ズッキーニ

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