懐かしヘルシー！春雨ナポリタン
˗ˋˏ塩分 約1.3g/1人前 ˎˊ- 所要時間:30分
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマン、玉ねぎ、ウインナーを細切りにする。
-
- 2
フライパンに水を入れ、沸騰してきたら春雨を入れて火を止める。
-
- 3
❷を5分ほど放置して春雨を太くする。(その方が量が増えて満足感up!)
-
- 4
春雨をザルに移して水気をきる。
- 5
春雨を茹でたフライパンにオリーブオイルをひいて❶を中火で炒める。
-
- 6
玉ねぎが半透明になってきたらトマトピューレを入れ炒める。
-
- 7
火を弱火にし、❹を入れ春雨が満遍なく赤く色づくまで具材と混ぜ合わせる。
-
- 8
ケチャップを入れ混ぜ合わせる。
-
- 9
お皿に盛り付けお好みで粉チーズを振ったら完成。
-
コツ・ポイント
減塩ポイント💡
トマトピューレを使うことでケチャップの量を減らす。
春雨に白い部分が残らないように、トマトピューレとケチャップを入れた後はしっかり春雨と混ぜ合わせる。減塩で美味しく作るには見た目を薄そうにしないことも大切✨
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26338764
