豆苗とえのきの肉巻き J♡kitchen @cook_40129414 レンジで簡単調理の豆苗とえのきの肉巻きです。「#パパッと作れる夏の昼ごはん」 もっと読む レンジで簡単調理の豆苗とえのきの肉巻きです。「#パパッと作れる夏の昼ごはん」 もっと読む 豆苗とえのきの肉巻き J♡kitchen @cook_40129414 レンジで簡単調理の豆苗とえのきの肉巻きです。「#パパッと作れる夏の昼ごはん」 もっと読む レンジで簡単調理の豆苗とえのきの肉巻きです。「#パパッと作れる夏の昼ごはん」 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豆苗 1袋 えのき 60g 豚バラ肉 200g 塩コショウ 適量 [タレ] ぽん酢 大2 ごま油 小1 ラー油 小1 白炒りごま 小1 青ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗、えのきは根元を切り落とし、洗って水気を切っておく。 2 豚肉で巻き、軽く塩コショウをふる。 3 耐熱皿に並べ、ラップをして600wのレンジで5分程加熱する。 4 タレは合わせておく。 コツ・ポイント タレは食べる直前にかけて下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26344761 コピーしました！ J♡kitchen @cook_40129414 2026/07/21 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き 豆苗 えのき 豚バラ肉 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ ウィンナとポテトのトマトスープ🍅 鶏むね肉のポリ袋蒸し♬（フェーズフリー） 蓮根のきんぴら 焦がしキャラメル風大豆粉バナナケーキ 鶏むね肉と茄子の香味黒酢炒め きゅうり大量消費！簡単やみつき中華風浅漬け 節約おかずもやしニラと豚ミンチの春雨炒め 厚揚げと小松菜のピリ辛そぼろ煮 豚ひき肉ともやしのあんかけ風 ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ Rice with beef Beef and Edamame Stir-Fry Old-Fashioned Root Beer Float The Most Delicate Berry Meringue Pie Elote 【おもてなし】抹茶そうめん 横浜発♡いんげんとじゃがいもの簡単一品 こどもが大好きな梅オクラ きゅうりカニカマスモークチーズサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26344761
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