スポーツ応援そうめん ほしひこさん @cook_60475810 神奈川県 夏は夜。こんなに暑いのに男児はスポーツすなる。我そうめん茹でるなり。ジムへ行く夫へおやつをばなむ給いける。カロリー高し。 もっと読む 夏は夜。こんなに暑いのに男児はスポーツすなる。我そうめん茹でるなり。ジムへ行く夫へおやつをばなむ給いける。カロリー高し。 もっと読む スポーツ応援そうめん ほしひこさん @cook_60475810 神奈川県 夏は夜。こんなに暑いのに男児はスポーツすなる。我そうめん茹でるなり。ジムへ行く夫へおやつをばなむ給いける。カロリー高し。 もっと読む 夏は夜。こんなに暑いのに男児はスポーツすなる。我そうめん茹でるなり。ジムへ行く夫へおやつをばなむ給いける。カロリー高し。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いちにんまえ そうめん 一束 鶏胸肉 30g ニラ 二本 めんつゆ 大さじ１ ポン酢 大さじ１ しょうが 1センチ ごま 一振り ラー油 一滴 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめんをゆでる。 2 鳥胸肉、ニラを切ってゆでる。 3 めんつゆ、ポン酢、しょうが、ごま、ラー油を混ぜる。 4 ２に３を加え混ぜる。 5 そうめんに４をかけて完成。 コツ・ポイント 冷やした方がおいしいけどニラとか使ってるしお腹の具合がよくなかったら温めてもよし。そうめんの攻撃性を乗りこなしたい夏。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26355308 コピーしました！ ほしひこさん @cook_60475810 2026/07/23 08:58に公開 神奈川県 フォロー中 フォローバック フォロー 推しは夫、犬、神道！ もっと読む このレシピのキーワード そうめん ニラ ゴマ しょうが 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 副菜や夏の夕飯に☆厚揚げの梅しそポン酢 野菜たっぷり酢の物 炭水化物抜きの豆腐チーズ焼き 大人気な、贅沢【ガーリックフランス】 我が家の肉巻きおにぎり ごまだれドレッシングとそうめんで簡単冷やし担々麺 基本の麻辣湯 ☆ツナのピリ辛ごまだれ冷奴☆ ✤鯖缶で冷や汁✤素麺にも！ 簡単！手作りうなぎのたれ Copycat Little Debbie Oatmeal Cream Pies Dash Mini Pie Maker: Spinach and Feta Mini Pies Crispy, fresh, the taste of summer 💚🥖🍅 Ham and Egg on Butter top Bread ちくわと大葉のナムル マスマヨチキン 【ごはんが進む】きのこバターソテー 【半熟】目玉焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26355308
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