簡単なのでよく作るのがコーヒー寒天やコーヒーゼリーですがどちらもそれぞれのメリットありますが今回は腸活の為にコーヒー寒天を作りました♪お家にあるもので作るのでインスタンスコーヒーで作ってますが子供さんとのおやつタイムにするなら紅茶寒天か紅茶ゼリーやその他カルピスを使ってなどがオススメです♡今回は大人向きにダイエットと腸活の為に作りました(*´꒳`*)かける乳製品も生クリームでなくいつもある牛乳や豆乳などでカロリーカット✂️甘みはなくても。欲しい方はお好みで入れてもOKです♪
#夏スイーツ2026

ID25818699→簡単！ダイエット紅茶寒天レシピです♪

ID18569882→レンジで簡単！まろやか牛乳カルピスゼリーレシピ♪