お弁当に！おやつに！スティック大学芋 くーちゃん♬ @cook_40061756 みんな大好きなさつまいもで、一品！ もっと読む みんな大好きなさつまいもで、一品！ もっと読む お弁当に！おやつに！スティック大学芋 くーちゃん♬ @cook_40061756 みんな大好きなさつまいもで、一品！ もっと読む みんな大好きなさつまいもで、一品！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 小1本 サラダ油 小さじ1 砂糖 大さじ1 はちみつ（なければ砂糖） 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 黒ごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもをななめにスライスしてスティック状に切り、水にさらす（2回水をかえる） 2 水気を切り、耐熱皿などにのせてふんわりラップをしてレンジで1分半から2分チンする 3 やわらかくなったら、フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、表面を軽く焼いて、調味料を回し入れる 4 黒ごまをふる コツ・ポイント レンチンするから、時短でできますさつまいもの量によって、調味料の量をかえてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26413459 コピーしました！ くーちゃん♬ @cook_40061756 2026/08/06 20:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 大学いも さつま芋 はちみつ 似たレシピ その他のレシピ パプリカとオクラの和風マリネ🫑 混ぜるだけ！絶品★米粉バナナケーキ もちもち♪米粉の野菜チーズチヂミ おむすびドック 8/7ﾖｯﾁｬﾝ☆めはり寿司お弁当 やみつき♡トマトとオクラにんにく醤油和え 焼きピーマンのやみつきだれ【作り置き】 簡単！やみつき！ピーマンの煮浸し ピーマンとちくわの味噌炒め オクラのサックサク揚げ Homemade Persian Chicken Recipe Rainbow mango relish with crispy chips Pan con Tomate (Spanish Tomato Bread) Budget Sushi Bowl Boiled Corn on the Cob 塩オイル♪カツオのたたきの美味しい食べ方 カツオのたたきのモロヘイヤだれ たこ焼き粉で作るカリトロ♪やるねん焼き あさり串の照焼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26413459
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