カボチャとレーズンのサラダ 福豆 @cook_109162180 カボチャが採れる時期になったので もっと読む カボチャが採れる時期になったので もっと読む カボチャとレーズンのサラダ 福豆 @cook_109162180 カボチャが採れる時期になったので もっと読む カボチャが採れる時期になったので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ６人分 カボチャ（皮と種を取り除いて） 500g 玉ねぎ 中１個 レーズン 60g 塩胡椒 適量 マヨネーズ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カボチャの種と皮をとって小さい切る（大きくても良いが、早く茹で上がる） 2 玉ねぎを6つに切ってから千切りにして水にさらす 3 レーズンを水につけてふやかす 4 鍋にカボチャとかぶるくらいの水を入れて柔らかくなるまで茹でて、ザルにあげる 5 玉ねぎとレーズンの水をキッチンペーパーでしっかりきる 6 カボチャが冷めたら全部を混ぜて完成 コツ・ポイント 玉ねぎの風味とレーズンの甘さがあるので、カロリーを気にする方はマヨネーズを入れなくてもOK！今回カボチャを茹ですぎてしまってペタペタになってしまったが、丁度茹で上がったくらいでザルにあげると少し形が残ってホクホクした感じに仕上がる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26414980 コピーしました！ 福豆 @cook_109162180 2026/08/07 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ かぼちゃ レーズン 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 卵黄とろ～り！作り置き活用の簡単ビビンバ丼 飲み干したくなる♪玉ねぎたっぷり和風ドレッシング ジャム作りのご褒美！ホットミルクカクテル 刺身の漬け☆ゴマあじご飯 小松菜のわさび醤油和え ご飯がすすむ！本格☆韓国風プルコギ 長いものカリカリチーズ焼き 簡単！鶏ささみとエリンギのチーズホイル焼き 【時短・簡単】本格肉じゃが 卵2個で！ズッキーニのフリッタータ風 Tomato & Mozzarella Breakfast Pie with Cottage Cheese Dough Baja Loaded Sweet Potatoes Nsima [or Nshima, Sadza, Ugali] My Beef and Vegetables soup Seared Porterhouse Steak 簡単 ナスとズッキーニの炒め物 時短・簡単これぞ美味しいもずくなり ごまドレッシングサラダ【ここから栄養士】 カレーぎょうざ【ここから栄養士】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26414980
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