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ズッキーニとしらすの粉チーズ和え
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ズッキーニとしらすの粉チーズ和え-レシピのメイン写真

ズッキーニとしらすの粉チーズ和え

クックブノス
クックブノス @cook_40310907

夏の時期は冷たく冷やして食べると、梅と粉チーズ、ズッキーニのコクのあるさっぱり感で食欲がわきます。

夏の時期は冷たく冷やして食べると、梅と粉チーズ、ズッキーニのコクのあるさっぱり感で食欲がわきます。

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ズッキーニとしらすの粉チーズ和え

クックブノス
クックブノス @cook_40310907

夏の時期は冷たく冷やして食べると、梅と粉チーズ、ズッキーニのコクのあるさっぱり感で食欲がわきます。

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 粉チーズ 大さじ1
  • しらす 大さじ2
  • 梅干し 1個
  • みりん 小さじ1
  • 生ハム、イカ、桜エビ 各適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦に4等分し、横に輪切りにする。

    • ズッキーニとしらすの粉チーズ和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルに塩、こしょう、粉チーズを入れて混ぜ、しらすを加える。

  3. 3

    梅干しの身を包丁で刻み、みりんと混ぜる。

    • ズッキーニとしらすの粉チーズ和え作り方3写真
  4. 4

    3をボウルに加えて全体を混ぜる。

    • ズッキーニとしらすの粉チーズ和え作り方4写真
  5. 5

    ズッキーニを加えて和えたら完成。お好みで生ハムやイカ、桜エビを加えても美味しいです。

    • ズッキーニとしらすの粉チーズ和え作り方5写真

コツ・ポイント

タッパーに入れて冷蔵庫で保存すると、忙しい平日の作り置き惣菜になります。

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クックブノス
クックブノス @cook_40310907
2026/08/09 14:05に公開
母の料理精神を受け継ぎ、健康に生きる力を育みます。
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このレシピのキーワード

イカ しらす サクラエビ ズッキーニ 梅ぼし 生ハム

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