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15kg減量成功!フルーツヨーグルトアイスバー
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15kg減量成功!フルーツヨーグルトアイスバー-レシピのメイン写真

15kg減量成功!フルーツヨーグルトアイスバー

キッチンぽん
キッチンぽん @cook_85746179

ヨーグルトにはちみつを混ぜて凍らす、子供も喜ぶアイスバーです。夏休みのおやつにピッタリ!ヨーグルトで低カロリーなのでダイエット中のおやつにもおすすめです!

ヨーグルトにはちみつを混ぜて凍らす、子供も喜ぶアイスバーです。夏休みのおやつにピッタリ!ヨーグルトで低カロリーなのでダイエット中のおやつにもおすすめです!

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15kg減量成功!フルーツヨーグルトアイスバー

キッチンぽん
キッチンぽん @cook_85746179

ヨーグルトにはちみつを混ぜて凍らす、子供も喜ぶアイスバーです。夏休みのおやつにピッタリ!ヨーグルトで低カロリーなのでダイエット中のおやつにもおすすめです!

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材料

4人分
  • お好きなフルーツ 好きなだけ
  • ヨーグルト 200g
  • はちみつ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    フルーツは1口大にカットする。ヨーグルトにはちみつを混ぜる

  2. 2

    ①をアイスバー用の容器に流し入れ、アイス用の棒をさす。

  3. 3

    冷凍庫で冷やし固め、固まったら完成

コツ・ポイント

1歳未満のお子様にははちみつを与えないようにしてください。
アイス用の容器の代わりに紙コップでも作れます。フルーツは缶詰フルーツでOK!

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キッチンぽん
キッチンぽん @cook_85746179
2026/08/10 00:13に公開
お料理だいすき🐱食べるのだいすき🐱スーパーマーケットで旬の食材やおすすめ商品を使ったメニュー提案のお仕事をしています。
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このレシピのキーワード

フルーツ はちみつ ヨーグルト

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