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カスレ(トマト給食)
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カスレ(トマト給食)-レシピのメイン写真

カスレ(トマト給食)

東海市
東海市 @toukaishi_tomato

【東海市公式】
トマト給食メニュー
カスレは、フランスの煮込み料理です。「カソール」という深い鍋の名前が由来しており、白いんげん豆を使うのが特徴です。白いんげん豆には、大豆の約1.5倍の食物繊維が含まれています。

【東海市公式】
トマト給食メニュー
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東海市 @toukaishi_tomato

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カスレは、フランスの煮込み料理です。「カソール」という深い鍋の名前が由来しており、白いんげん豆を使うのが特徴です。白いんげん豆には、大豆の約1.5倍の食物繊維が含まれています。

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カスレは、フランスの煮込み料理です。「カソール」という深い鍋の名前が由来しており、白いんげん豆を使うのが特徴です。白いんげん豆には、大豆の約1.5倍の食物繊維が含まれています。

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材料

4人分
  • 鶏肉 80g
  • ウインナー 40g
  • 白いんげん豆(水煮) 80g
  • じゃがいも 120g
  • たまねぎ 80g
  • にんじん 50g
  • 鶏ガラスープ 200㏄
  • 塩・こしょう 少々
  • ローリエ 少々
  • 水溶き片栗粉 少々
  • A
  • トマト缶 100g
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • トマトピューレ 大さじ1
  • B
  • ウスターソース 大さじ1/2
  • 白ワイン 小さじ1
  • 洋風だしの素 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉、ウインナーは一口大、じゃがいもとたまねぎ、にんじんはさいの目にする。

  2. 2

    鍋に鶏肉、塩・こしょう、ローリエを入れ、炒める。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、たまねぎとにんじんを入れ、さらに炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープ、ウインナー、じゃがいも、白いんげん豆(水煮)、Aを入れて煮る。

  5. 5

    じゃがいもが柔らかくなったらBを加え、味がなじむまで煮込む。

  6. 6

    味をととのえて、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げる。

コツ・ポイント

*白いんげん豆(水煮)がない場合は、ミックスビーンズで代用してください。

128kcal  野菜量107.5g 食塩相当量1.2g

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東海市
東海市 @toukaishi_tomato
2026/10/16 08:39に公開
愛知県東海市では、『生きがいがあり健康なまち東海市』を目指し、一人ひとりの健康づくりを応援しています。公式キッチンでは、家庭で簡単に作れるレシピや離乳食のほか、”トマトde健康づくり”の一つである「トマト給食」や「とまと記念館」で提供している人気メニューを紹介していきます。東海市HP https://www.city.tokai.aichi.jp
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このレシピのキーワード

カスレ 鶏肉 にんじん トマト缶 じゃがいも ソーセージ 玉ねぎ 白インゲン豆 ケチャップ

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