ガツン系！鶏ももガーリック炒め✨ katanobu @cook_40369348 鶏ももに味付けしておけば！あとはフライパンで炒めるだけ！！ホントに簡単♪♪♪にんにくの香りが食欲を掻き立てる☺️ もっと読む 鶏ももに味付けしておけば！あとはフライパンで炒めるだけ！！ホントに簡単♪♪♪にんにくの香りが食欲を掻き立てる☺️ もっと読む ガツン系！鶏ももガーリック炒め✨ katanobu @cook_40369348 鶏ももに味付けしておけば！あとはフライパンで炒めるだけ！！ホントに簡単♪♪♪にんにくの香りが食欲を掻き立てる☺️ もっと読む 鶏ももに味付けしておけば！あとはフライパンで炒めるだけ！！ホントに簡単♪♪♪にんにくの香りが食欲を掻き立てる☺️ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ◆材料 鶏ももカット 400g 茄子ざく切り 1本 玉ねぎ薄切り 1/2玉 ししとう 1パック サラダ油 小さじ2 ◇下味 にんにくチューブ 大さじ2 生姜チューブ 大さじ1 液体塩こうじ 大さじ1 料理酒 大さじ2 みりん 小さじ2 醤油 小さじ2 ○調味料 味の素 少々 コショウ 少々 料理酒 ひとまわし アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ももカットに◇下味をつけておく 2 フライパンにサラダ油をひき、強火で、玉ねぎ、茄子、ししとうを炒めて○調味料を加える 3 炒めたら、別のフライパンに移す 4 フライパンそのままでサラダ油をひき、強火で、鶏ももを焼く 5 蓋をして5分程度、蒸し焼きする 6 鶏ももに火が通ったら、玉ねぎ、茄子、ししとうを戻して、また炒める 7 お皿に盛り付けて出来上がり☺️ 8 ※Instagramにリール投稿しています♪♪♪@katanobu2920で検索して覗いてみてください🙇♂️ コツ・ポイント 鶏ももにしっかり濃いめの味付けをしておく！夏野菜を炒める時は、ほぼ調味料は不要♪♪♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26443754 コピーしました！ katanobu @cook_40369348 2026/08/27 04:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 在宅ワークの傍ら、我が家の晩ごはん担当！！5年目😄 Instagramにも投稿してます✌️ 検索してみて→@katanobu2920🙇♂️ もっと読む このレシピのキーワード 鶏もも肉 ガーリック炒め 似たレシピ その他のレシピ ウィークエンド覚え書き 豚バラ切り落としdeピカタ風？ 簡単濃厚アイスクリーム♡ サラサラ食べられる！簡単！ 豆乳リゾット 鰹節の炊き込みご飯 とろとろナスの梅しそポン酢 ◆レンチン♪とろ〜り茄子ときゅうりのさっぱり和え 簡単！鶏肉ごぼうこんにゃく人参の甘辛煮 【簡単副菜】オイスターソースで舞茸小松菜の卵炒め 茄子ピーマンのささみ味噌炒め 豚バラとソーセージの甘辛ふわ卵野菜炒め 幼児食⭐︎一口フレンチトースト⭐︎大量生産 ジョロフライス グリルチキンのワンパンナポチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26443754
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