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夏に食べたくなるさっぱり、焼きナス
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夏に食べたくなるさっぱり、焼きナス-レシピのメイン写真

夏に食べたくなるさっぱり、焼きナス

つばめ
つばめ @cook_110910032

暑い日に、さっぱり、焼きナス簡単です。皮も、冷水につければ、するする剥けます。

暑い日に、さっぱり、焼きナス簡単です。皮も、冷水につければ、するする剥けます。

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夏に食べたくなるさっぱり、焼きナス

つばめ
つばめ @cook_110910032

暑い日に、さっぱり、焼きナス簡単です。皮も、冷水につければ、するする剥けます。

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材料

2人分
  • なす 3本
  • かつお節 2g
  • しょうゆ 大さじ1
  • おろししょうが 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、皮ごとグリルまたは魚焼きグリルで焼く。

  2. 2

    焼けたらすぐに冷水に入れ、粗熱を取ってから皮をむく。

  3. 3

    食べやすい大きさに切り、皿に盛る。

  4. 4

    かつお節をのせ、しょうゆをかける。

  5. 5

    おろししょうがを添えて完成。

コツ・ポイント

焼きたてを冷水に入れることで、皮がむきやすくなります。

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つばめ
つばめ @cook_110910032
2026/08/18 07:31に公開
簡単、適当料理、あるもので作るの好きです。おつまみ用に作ったり、お弁当に使えるものをと、大皿料理多めです。子どもたちが、家に居るうちは、頑張って作ってます☺
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このレシピのキーワード

焼きなす なす かつお節

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