甘辛厚揚げの肉巻き Naoko @cook_116095919 関東 厚揚げでかさ増し!ごはんが進みます! もっと読む 厚揚げでかさ増し!ごはんが進みます! もっと読む 甘辛厚揚げの肉巻き Naoko @cook_116095919 関東 厚揚げでかさ増し!ごはんが進みます! もっと読む 厚揚げでかさ増し!ごはんが進みます! もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 厚揚げ 4枚 しゃぶしゃぶ用豚肉 500g 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ3 オイスターソース 小さじ1 砂糖 小さじ1 塩コショウ 適量 片栗粉 大さじ4 いりゴマ 適量 青ねぎ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げは食べやすい大きさに切る。 2 厚揚げに豚肉を巻き、巻いたらフライパンに並べる。 3 並べたら塩コショウをふり、片栗粉を茶漉しで全体にふる。 4 裏返して同様に塩コショウと片栗粉をふる。 5 フライパンに油をひかず、そのまま巻いた厚揚げを焼く。 6 全体に焼き色がついたら、酒・みりん・醤油・オイスターソース・砂糖を加えて絡める。 7 器に盛り、いりゴマと青ねぎをふりかけて仕上げる。 コツ・ポイント いりゴマと青ねぎを最後にふりかけることで、香ばしさと彩りがアップします。油を使わずヘルシーに仕上げます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26470523 コピーしました! Naoko @cook_116095919 2026/08/20 10:23に公開 関東 フォロー中 フォローバック フォロー 中学生の2人のこどもと夫の4人家族です もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き 片栗粉 厚揚げ しゃぶしゃぶ用豚肉 酒 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 秋の味覚カボチャのポタージュ 罪悪感ゼロ!ぷるぷるヘルシー焼肉キューブ かぼちゃと豚ひき肉のマヨ醤油炒め 【前日準備&当日仕上げ】厚揚げと秋茸のホイル焼き 手羽元で参鶏湯 カリふわ♪とろ〜り卵の月見豆腐ハンバーグ 子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ 夕飯の副菜やお弁当おつまみに厚揚げの甘辛ごま照り 節約おかず簡単主菜今夜の夕飯ナスと厚揚げ味噌炒め 小松菜としらすのやさしいお浸し【作り置き】 Blueberry, Almond and Lemon Cake Homemade Japanese Convenience Store Style Egg Sandwich 🥚🥪 Miso Butter Roasted Cabbage Wedges Fried Rice Homemade Hot Chocolate 黄桃の濃いミルク寒天 きゅうりの浅漬 家にある野菜で回鍋肉🫢 きのことズッキーニのバター醤油パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26470523