Naoko

さつまいも • 酒 • 白だし • 米 • ごま塩

蓮根 • ごぼう • 片栗粉 • すき焼きのたれ • いりゴマ

手羽中 • クレイジーソルト • 生姜 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 油

切り干し大根 • ほうれん草 • いりゴマ • 鰹節 • 砂糖 • お酢 • 醤油

さつまいも • 片栗粉 • サラダ油 • 塩

豚ひき肉 • 玉ねぎ • キャベツ • 絹豆腐 • 卵 • 中華スープの素 • 塩コショウ • 片栗粉 • トマトジュース • 中華スープの素 • 水 • 砂糖 •

もやし • なす • 豚肉ロースしゃぶしゃぶ用 • 塩 • こしょう

春巻きの皮 • 豚肉しゃぶしゃぶ用 • にんじん • キャベツ • 筍の水煮 • ニラ • 春雨 • しお • 酒 • こしょう • 中華スープの素 • オイスターソース •

鶏むね肉 • 塩麹 • 生姜チューブ • 黒こしょう

万能ねぎ • または白ネギ • 砂糖 • お酢 • 醤油 • 生姜チューブ • いりゴマ • ごま油

水 • 白だし • 酒 • みりん • 塩 • 醤油 • ニラ • 玉子

キュウリ • 塩麹 • 生姜チューブ

厚揚げ • しゃぶしゃぶ用豚肉 • 酒 • みりん • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • 塩コショウ • 片栗粉 • いりゴマ • 青ねぎ

豚薄切り肉 • 人参 • 冷凍ほうれん草 • 焼肉のタレ • 塩 • 酒

ジャガイモ • 塩 • 青のり

手羽中 • 酒 • みりん • 醤油 • チューブおろし生姜 • チューブおろしニンニク • 片栗粉

ジャガイモ • 塩 • 青のり • 片栗粉 • 油

冷凍ごはん • 味噌 • 酒 • 砂糖 • ゴマ • 醤油 • ネギ

鶏もも肉 • 塩麹 • 醤油 • 生姜 • ズッキーニ • クレイジーソルト • オリーブ油

豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 豆苗 • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • 酒 • みりん • 醤油 • ハチミツまたは砂糖 • オイスターソース • しょうがチューブ • 水