【幼児食】たんぱく質補給に!おから蒸しパン

北名古屋市保健センター @cook_111410679
おからパウダー・卵・きな粉のたんぱく質や食物繊維がしっかり摂れます!(1個当たり:たんぱく質13.2g、食物繊維6.2g)
なかなかお肉や魚を食べてくれない!たんぱく質足りてるかな?なんて不安があるときにもおすすめ!
レンチンでふわふわにできるので、お手軽に作れます。朝食やおやつにどうぞ♡
【幼児の1食の目安量】
1/2個(写真の8等分を4個)
おやつなら1/4個(写真の8等分の2個)
【幼児食】たんぱく質補給に!おから蒸しパン
おからパウダー・卵・きな粉のたんぱく質や食物繊維がしっかり摂れます!(1個当たり:たんぱく質13.2g、食物繊維6.2g)
なかなかお肉や魚を食べてくれない!たんぱく質足りてるかな?なんて不安があるときにもおすすめ!
レンチンでふわふわにできるので、お手軽に作れます。朝食やおやつにどうぞ♡
【幼児の1食の目安量】
1/2個(写真の8等分を4個)
おやつなら1/4個(写真の8等分の2個)
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