3種野菜のチキンカレー

兼業主夫G @cook_40053585
三種野菜と言いつつ、5種類入れてますが、メインの野菜が3種という意味です。今回は茄子の切り方を少し詳しく書いてみました。ヘタの部分を捨ててしまうのはもったいないので、このようにして切ると良いでしょう。
3種野菜のチキンカレー
三種野菜と言いつつ、5種類入れてますが、メインの野菜が3種という意味です。今回は茄子の切り方を少し詳しく書いてみました。ヘタの部分を捨ててしまうのはもったいないので、このようにして切ると良いでしょう。
作り方
- 1
玉ねぎ、キャベツをざく切りにし、鍋にサラダ油大さじ1を敷いて入れる。
- 2
茄子は写真の下から上へ削ぐように、包丁入れ、ヘタだけを取り除くようにします。
- 3
茄子は輪切りにし、水に5分さらして水気を切り、鍋に加える。
- 4
ピーマン、ポルチーニも加え、弱火で加熱する。
- 5
クミン、クローブ、コリアンダー、カレー粉、カルダモンを加える。クローブとカルダモは細かくする。
- 6
醤油、カレー塩(あれば)、焼きそばソースの素を入れ、ざっくり混ぜる。
- 7
野菜がしんなりするまで弱火で加熱する。
- 8
鶏もも肉をぶつ切りにし、サラダ油大さじ2で揚げ焼きにする。
- 9
火が通ったら火を止める。
- 10
圧力鍋に野菜とスープ、鶏肉とその油、月桂樹の葉3枚を入れ、25分加圧する。
- 11
圧が下がったら大きめの鍋に移し、カレールーを4個加えて混ぜながら温める。
- 12
仕上げに日本酒を少々加え、全体をよく混ぜて完成。
- 13
食べるときに月桂樹の葉を取り出す。
コツ・ポイント
月桂樹の葉は食べるときに取り出してください。
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