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あこ酵母で作る全粒ブール
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あこ酵母で作る全粒ブール-レシピのメイン写真

あこ酵母で作る全粒ブール

ムーンジーナ
ムーンジーナ @cook_40321793

全粒粉3割を配合した素朴でシンプルなパン

全粒粉3割を配合した素朴でシンプルなパン

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あこ酵母で作る全粒ブール

ムーンジーナ
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材料

2コ分
  • ☆あこ酵母 (8%) 16g
  • ☆塩 (1.5%) 3g
  • ☆太白ごま油 (3%) 6g
  • ☆給水 (60%) 120g
  • 強力粉 (70%) 140g
  • 全粒粉 (30%) 60g
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作り方

  1. 1

    生地作りは下記リンク❶〜❸参照

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方1写真
    あこ酵母で作るチーズブール
  2. 2

    直径12cmの発酵カゴ使用  茶漉しを使ってカゴの内側に粉を振る

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方2写真
  3. 3

    生地がふっくら緩んだら成形 優しく叩いてガス抜きしながら表面を張らすように丸め綴じ目をしっかり摘んでカゴに入れる

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方3写真
  4. 4

    28〜30℃で2次発酵   1H〜でカゴのよりも上に生地が膨らんだら発酵完了

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方4写真
  5. 5

    ベーキングシートをのせた天板にカゴから外し十字にクープを入れ190℃に予熱したオーブン庫内に霧吹きをして焼成(18分〜)

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方5写真
  6. 6

    <ロースハムの簡単パテ>  カットしたロースハム4枚とクリームチーズ100gをFPでペーストにしBP•ハーブをプラス

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方6写真
  7. 7

    <イチジクとクルミ&クリームチーズ>     

    • あこ酵母で作る全粒ブール作り方7写真
  8. 8

    クリーチーズ(常温)100g・ラム酒漬けイチジク40g・クルミ(砕く)20g・メイプルシロップ小さじ2

コツ・ポイント

強力粉は春よこい(タイプ65 ) 全粒粉は春よこい(石臼挽き)

リンクされたレシピ

あこ酵母で作るチーズブール

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ムーンジーナ
ムーンジーナ @cook_40321793
2026/09/03 16:31に公開
あこ天然培養酵母で作るパンのレシピ Instagram 2012moonjina自宅でパン教室をやっています🍞
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酵母

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26528205
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