保存版✅買う時!甘いさつまいもの選び方|見分け方

【甘いさつまいも、スーパーでどこを見ればいい?🍠】
同じように見えるさつまいもでも、「太い方が甘い?」「ひげ根が多いのは?」など、選ぶ時に意外と迷いますよね😊
今回は料理初心者でもスーパーで見比べやすいように、皮・形・傷・ひげ根など、選ぶポイントをまとめました。
手順①には、買い物中にも使いやすい「選び方早見表」を掲載予定👍
ぜひ保存して、さつまいも選びに活用してください🍠
😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています😊
🔍TJ MOOKに掲載経験あり
保存版✅買う時!甘いさつまいもの選び方|見分け方
【甘いさつまいも、スーパーでどこを見ればいい?🍠】
同じように見えるさつまいもでも、「太い方が甘い?」「ひげ根が多いのは?」など、選ぶ時に意外と迷いますよね😊
今回は料理初心者でもスーパーで見比べやすいように、皮・形・傷・ひげ根など、選ぶポイントをまとめました。
手順①には、買い物中にも使いやすい「選び方早見表」を掲載予定👍
ぜひ保存して、さつまいも選びに活用してください🍠
😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています😊
🔍TJ MOOKに掲載経験あり
作り方
- 1
まずは選び方早見表をチェック🍠
比較するポイントをざっくり確認してください!📸 - 2
皮の色が均一で、ツヤのあるものを選ぶ。
📸皮のアップ - 3
表面に大きな傷や黒い傷みがないか確認する。
📸表面・傷 - 4
ふっくらして、太さが極端に変わらないものを選ぶ。
📸丸ごと横から - 5
ひげ根が少なく、浅いものを目安にする。
📸ひげ根のアップ - 6
持った時にずっしり重く、ハリのあるものがおすすめ。
📸手に持った状態 - 7
切り口がある場合は、乾燥や変色もチェックする。
📸両端・切り口 - 8
❓Q. 太いさつまいもの方が甘い?
太さだけでは判断できない。品種や熟成状態などでも変わる。 - 9
❓Q. ひげ根が多いものはダメ?
食べられるが、選べるならひげ根が少なく浅いものが目安👍 - 10
❓Q. 表面から蜜のようなものが出ているけど大丈夫?
糖分を含む液が固まっている場合があり、傷みとは限らない。 - 11
❓Q. 大きいさつまいもと小さいもの、どっちがおすすめ?
料理に合わせて選べばOK。大きさだけで甘さは判断しにくい。 - 12
❓Q. 芽が出ているものは食べられる?
じゃがいもの芽とは性質が異なる。ただし状態が悪いものは避ける。
コツ・ポイント
🔰品種によって細長い・丸いなど、もともとの形が違う
🔰大きさよりも、皮の状態・傷・ハリなどを総合して選ぶ
🔰深い傷、強い変色、ぶよぶよした部分があるものは避ける
🔰蜜のような黒い跡がある場合は、傷みとは限らない
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