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シャキシャキじゃがいものカレー炒め
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シャキシャキじゃがいものカレー炒め-レシピのメイン写真

シャキシャキじゃがいものカレー炒め

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

シャキシャキじゃがいもと彩りのピーマンを炒めてカレー風味にしました。細切りにして水にさらすとじゃがいもがシャキシャキ食感になります。副菜に、お弁当にも◯ピーマンは抜きでじゃがいもだけにしてパセリをかけても◯じゃがいもを切って水にさらせばあとはササっと炒めるだけで簡単にできます。

シャキシャキじゃがいもと彩りのピーマンを炒めてカレー風味にしました。細切りにして水にさらすとじゃがいもがシャキシャキ食感になります。副菜に、お弁当にも◯ピーマンは抜きでじゃがいもだけにしてパセリをかけても◯じゃがいもを切って水にさらせばあとはササっと炒めるだけで簡単にできます。

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シャキシャキじゃがいものカレー炒め

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

シャキシャキじゃがいもと彩りのピーマンを炒めてカレー風味にしました。細切りにして水にさらすとじゃがいもがシャキシャキ食感になります。副菜に、お弁当にも◯ピーマンは抜きでじゃがいもだけにしてパセリをかけても◯じゃがいもを切って水にさらせばあとはササっと炒めるだけで簡単にできます。

シャキシャキじゃがいもと彩りのピーマンを炒めてカレー風味にしました。細切りにして水にさらすとじゃがいもがシャキシャキ食感になります。副菜に、お弁当にも◯ピーマンは抜きでじゃがいもだけにしてパセリをかけても◯じゃがいもを切って水にさらせばあとはササっと炒めるだけで簡単にできます。

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材料

4人分
  • じゃがいも 2個
  • ピーマン 2個
  • オリーブオイル(お好きな油) 大さじ1
  • 塩 小さじ1弱
  • コショウ 適量
  • カレー粉 小さじ3/4
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは千切りにして、ボウルに入れ水で洗って水が透明になるくらいまでデンプンを流してから水に15〜30分さらす。

    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方1写真
    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは細切りにする。

    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方2写真
  3. 3

    水にさらしたじゃがいもはザルにあげよく水を切っておく。

    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、じゃがいもを入れて炒め油が全体に回ったらピーマンを入れて炒める。

    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方4写真
    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方4写真
  5. 5

    じゃがいもが透明になったら、塩、コショウ、カレー粉をお好みの塩加減、辛さに加減しながら加えて、全体を炒めながら混ぜる。

    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方5写真
    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方5写真
  6. 6

    器に盛って完成!

    • シャキシャキじゃがいものカレー炒め作り方6写真

コツ・ポイント

※調味料は目安です。野菜の分量、お好みによって必要な調味料の量が変わります。味見をして加減して下さい。

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
2026/09/03 11:13に公開
千葉県
二児の母、女子栄養大学卒、栄養士。趣味は料理、お菓子、パン作り。野菜が大好き。インスタはじめました。https://www.instagram.com/baobab_kitchen26?igsh=NmJ6bzI0MzcxYWN5&utm_source=qr
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カレー 炒めもの ピーマン じゃがいも カレー粉

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