レンジ5分☆豚肉もやし白ネギ♪旨😋胡麻ドレぽん酢

merryG @cook_40075594
◎白ネギの甘みが美味しい
ボリューム感あるおかず♪
具材をお皿に
ドンドンのせて
レンジでチン!するだけ!
超簡単!時短!料理♪
ダイエット おかず
栄養バランス良い おかず
朝食 昼食 夕飯 おかず
高タンパク低カロリー
ご飯🍚が進む おかず
ビール🍺ワイン🍷おつまみ
#忙しい日にうれしい作りおき
レンジ5分☆豚肉もやし白ネギ♪旨😋胡麻ドレぽん酢
◎白ネギの甘みが美味しい
ボリューム感あるおかず♪
具材をお皿に
ドンドンのせて
レンジでチン!するだけ!
超簡単!時短!料理♪
ダイエット おかず
栄養バランス良い おかず
朝食 昼食 夕飯 おかず
高タンパク低カロリー
ご飯🍚が進む おかず
ビール🍺ワイン🍷おつまみ
#忙しい日にうれしい作りおき
作り方
- 1
◎深皿にもやしを入れ全体に広げる。◎鶏がらスープの素を振りかける。◎白ネギを全体に並べ入れる。
- 2
◎(1)の上に豚肉を並べ入れる◎豚肉に酒、粗挽き黒コショウを振りかける◎
- 3
◎ラップをふんわりかける。(2カ所すき間を開けておく)
- 4
◎(3)を電子レンジに入れる。◎600wで5分加熱する。◎取り出しラップを外す。
- 5
(4)で豚肉に火が通っていない場合は、ラップをして更に30秒~1分加熱し火を通す。
- 6
◎盛り付け皿に盛り付ける。◎ポン酢を全体に振りかける。◎更に胡麻ドレッシングかける。
- 7
◎青ネギ、白炒りゴマをかければ出来上がり♪
コツ・ポイント
◎(1)~(3)の工程を
先に済ませて作り置きし
冷蔵庫で保管後
食べる直前に
5分チンすれば
簡単に仕上げられる。
(注意⚠️冷蔵庫で保管中は
ラップは全体を密閉する)
◎仕上げたものを
作り置きとして
楽しむ事も🉑
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