鶏もも とろとろナスのみぞれ煮
フライパンひとつで簡単調理!
とろとろナスと大根おろし 鶏肉がマッチ◯
作り方
- 1
鶏もも肉はひと口大に切り、Aに漬け込んでおく。※袋の中で漬け込んでおけばそこに後で片栗粉を入れて洗い物いらずに。
- 2
鶏肉にした味をつけている間に、、、なすは乱切りにし、水にさらしてアク抜きをする。
- 3
大根は皮を剥きすりおろしておく。
- 4
お好みで:青葉は千切り、ネギはみじん切りにしておく。
- 5
鶏肉に片栗粉をまぶす。
- 6
フライパンに油を広げ、中火で温めてなすを揚げ焼きにする。
- 7
なすに火が通ったら取り出し、鶏肉を入れて中まで火を通す。
- 8
余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。
- 9
フライパンにBを加えて煮立たせ、なすと大根おろしを加えて混ぜる。
- 10
青葉やネギを使う場合は仕上げにトッピングする。
コツ・ポイント
お好みでネギや青葉を使用しても美味しいです。
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