保存版✅バターナッツかぼちゃ下処理|切り方・種皮

【この形、どうやって切る?🎃】
ひょうたん形のバターナッツかぼちゃ。どこから切る?種はどこ?皮はむく?と迷いやすい下処理を、初心者向けにまとめました😊
首と膨らんだ部分を分ければ扱いやすく、種とワタは下側だけ。ポタージュやソテーなど、料理前の下ごしらえにどうぞ👍
農家の親戚から、変わった食材をもらうことが多いので
教えてもらったり調べたりしてます😁
早見表作ったので、保存&印刷して使ってくださいね♪
😊自己紹介
料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
食材HOW TOを投稿しています😊
🔍TJ MOOKに掲載経験あり
保存版✅バターナッツかぼちゃ下処理|切り方・種皮
【この形、どうやって切る?🎃】
ひょうたん形のバターナッツかぼちゃ。どこから切る?種はどこ?皮はむく?と迷いやすい下処理を、初心者向けにまとめました😊
首と膨らんだ部分を分ければ扱いやすく、種とワタは下側だけ。ポタージュやソテーなど、料理前の下ごしらえにどうぞ👍
農家の親戚から、変わった食材をもらうことが多いので
教えてもらったり調べたりしてます😁
早見表作ったので、保存&印刷して使ってくださいね♪
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料理初心者でも作りやすい簡単レシピと、
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🔍TJ MOOKに掲載経験あり
作り方
- 1
まずは早見表で、料理に適した切り方をチェック!😉
- 2
バターナッツかぼちゃを流水でよく洗い、キッチンペーパーで水気を拭く。
- 3
まな板に横向きに置き、ヘタと底を薄く切り落とす。
- 4
扱いやすいよう、細い首部分と丸く膨らんだ部分の境目で横半分に切る。
- 5
それぞれを安定する切り口を下にして置き、上から縦半分に切る。
- 6
膨らんだ部分にある種とワタを、スプーンでくり抜く。
- 7
皮をむく場合はピーラーを使い、上から下へ少しずつむく。むきにくい部分は包丁で薄く取り除く。
- 8
料理に合わせて輪切り、半月切り、角切りなど食べやすい大きさに切って下処理完了。
- 9
❓Q. 種はどこにある?
膨らんだ下側に集中している🎃 - 10
❓Q. 皮は食べられる?
食べられるが、料理によって硬さが気になることも。 - 11
❓Q. 普通のかぼちゃより切りやすい?
首側は比較的切りやすいが、硬い場合は無理せず慎重に。 - 12
❓Q. 硬くて切れないときは?
丸ごと600Wで1〜2分ほど加熱すると切りやすくなる。レシピID:26468873で紹介 - 13
❓Q. 切ったあと冷凍できる?
できる。種・ワタを取り、使いやすく切ってフリーザーパックで冷凍保存OK。
コツ・ポイント
🔰丸ごとは転がりやすいので、無理に一気に縦半分にしない
🔰首と膨らんだ部分を分けると切りやすい
🔰種とワタはスプーンを使うと取りやすい
🔰皮をむくなら、丸ごとではなく切って安定させてから
🔰ポタージュなど、なめらかに仕上げたい料理は皮をむく
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