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我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し
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我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し-レシピのメイン写真

我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し

ソラなっつママ
ソラなっつママ @cook_111944595

我が家で何回作っているかわからないぐらい
お馴染みの揚げ浸しです(✿︎´ ꒳ ` )

その時期の野菜を使ってサッパリとした漬けダレに漬けて一晩冷蔵庫で味を浸透させて食べるのがオススメです⭐︎

本来の揚げ浸しは揚げたらすぐ漬けダレに漬けますが、なるべく油は落としたいので我が家では少しの時間ですが油切りしてます⭐︎

今回は直売所でGETした生のベビーコーンと人参とズッキーニをつかいました⭐︎
あとの野菜は我が家で採れた野菜で作りました☆︎(b'∀︎`*)♪︎

やっぱり自分で育てた野菜は特別おいしいく感じます🤤✨
自然の恵みに感謝しつつ✨頑張って作った自分も褒めつつ🙂‍↕️✨ありがたく頂きました😁
漬けダレも最高に美味しいので、是非お試しください☆

我が家で何回作っているかわからないぐらい
お馴染みの揚げ浸しです(✿︎´ ꒳ ` )

その時期の野菜を使ってサッパリとした漬けダレに漬けて一晩冷蔵庫で味を浸透させて食べるのがオススメです⭐︎

本来の揚げ浸しは揚げたらすぐ漬けダレに漬けますが、なるべく油は落としたいので我が家では少しの時間ですが油切りしてます⭐︎

今回は直売所でGETした生のベビーコーンと人参とズッキーニをつかいました⭐︎
あとの野菜は我が家で採れた野菜で作りました☆︎(b'∀︎`*)♪︎

やっぱり自分で育てた野菜は特別おいしいく感じます🤤✨
自然の恵みに感謝しつつ✨頑張って作った自分も褒めつつ🙂‍↕️✨ありがたく頂きました😁
漬けダレも最高に美味しいので、是非お試しください☆

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我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し

ソラなっつママ
ソラなっつママ @cook_111944595

我が家で何回作っているかわからないぐらい
お馴染みの揚げ浸しです(✿︎´ ꒳ ` )

その時期の野菜を使ってサッパリとした漬けダレに漬けて一晩冷蔵庫で味を浸透させて食べるのがオススメです⭐︎

本来の揚げ浸しは揚げたらすぐ漬けダレに漬けますが、なるべく油は落としたいので我が家では少しの時間ですが油切りしてます⭐︎

今回は直売所でGETした生のベビーコーンと人参とズッキーニをつかいました⭐︎
あとの野菜は我が家で採れた野菜で作りました☆︎(b'∀︎`*)♪︎

やっぱり自分で育てた野菜は特別おいしいく感じます🤤✨
自然の恵みに感謝しつつ✨頑張って作った自分も褒めつつ🙂‍↕️✨ありがたく頂きました😁
漬けダレも最高に美味しいので、是非お試しください☆

我が家で何回作っているかわからないぐらい
お馴染みの揚げ浸しです(✿︎´ ꒳ ` )

その時期の野菜を使ってサッパリとした漬けダレに漬けて一晩冷蔵庫で味を浸透させて食べるのがオススメです⭐︎

本来の揚げ浸しは揚げたらすぐ漬けダレに漬けますが、なるべく油は落としたいので我が家では少しの時間ですが油切りしてます⭐︎

今回は直売所でGETした生のベビーコーンと人参とズッキーニをつかいました⭐︎
あとの野菜は我が家で採れた野菜で作りました☆︎(b'∀︎`*)♪︎

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自然の恵みに感謝しつつ✨頑張って作った自分も褒めつつ🙂‍↕️✨ありがたく頂きました😁
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材料

4人分
  • 人参 1/4本
  • インゲン豆 10本
  • ししとう 5本
  • ズッキーニ 1/2本
  • 生ベビーコーン(ヤングコーン) 3本
  • ナス 1本
  • 揚げ油 適量
  • 漬けタレ
  • 輪唐辛子 ひとつまみ
  • 生姜チューブ 4cmぐらい
  • 酢 30ml
  • 麺つゆ 90ml
  • 水 180ml
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作り方

  1. 1

    用意するもの

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方1写真
    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方1写真
  2. 2

    人参は短冊切りに、インゲンはサヤが柔らかいものは筋とりの必要は無いのでヘタだけ切り落とし人参と同じ幅に切ります。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方2写真
  3. 3

    ししとうは爆発防止のため包丁の先を刺しておきます。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方3写真
  4. 4

    ズッキーニを2cm幅の輪切りにします。

  5. 5

    ベビーコーンは皮をむき、ななめに切ります。長さは人参と同じ幅にします。

  6. 6

    最後にナスを2cm幅の輪切りにします。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油を注ぎ170度に温めます。その間に漬けダレを作っておきます。

  8. 8

    人参を揚げて油切りをしておきます。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方8写真
    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方8写真
  9. 9

    ナスとズッキーニを揚げます。ナスとズッキーニが揚がるころ人参を漬けダレに入れます。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方9写真
    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方9写真
    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方9写真
  10. 10

    油切りしておきます。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方10写真
  11. 11

    ベビーコーンとインゲンとししとうを揚げます。揚げあがる前に、さっき揚げた野菜を漬けダレに入れます。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方11写真
    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方11写真
    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方11写真
  12. 12

    油切りをして、最後に残りの野菜を漬けダレに入れます。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方12写真
  13. 13

    最低1時間は漬けて味を染みさせてください。前の日に作って冷蔵庫で冷やして翌実の晩に食べるのが1番オススメです。

    • 我が家の定番メニュー⭐︎夏野菜の揚げ浸し作り方13写真

コツ・ポイント

揚げ野菜は何でも合うので、カボチャやさつまいもじゃが芋やピーマンやアスパラや椎茸やしめじなど
だいたいの加熱しても美味しい野菜であればなんでも合うので、お好みの野菜で試してくださいね⭐︎
3日程は日持ちするので作り置きもオススメです⭐︎

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ソラなっつママ
ソラなっつママ @cook_111944595
2026/09/05 13:07に公開
料理作るの大好き✨食べるの大好き✨簡単で美味しい料理を作りたい!スイーツ作りも大好きなのでそうしたレシピを載せていけたらと思ってますよろしくお願いします(✿︎´ ꒳ ` )高校の時に家政科で学んだ料理の知識と栄養についても少しふれてますので参考になれば嬉しいです✨
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