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簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め
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簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め-レシピのメイン写真

簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

簡単!切って炒めて絡めるだけー🎶10分かからない位。
柔らかい豚ロース肉を細切りにする事で味が良く馴染む。小松菜も豚ロースと良く合います☺️

パパッと夕食・お弁当・作り置きに〜

簡単!切って炒めて絡めるだけー🎶10分かからない位。
柔らかい豚ロース肉を細切りにする事で味が良く馴染む。小松菜も豚ロースと良く合います☺️

パパッと夕食・お弁当・作り置きに〜

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簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め

まなげ★
まなげ★ @manage0_0

簡単!切って炒めて絡めるだけー🎶10分かからない位。
柔らかい豚ロース肉を細切りにする事で味が良く馴染む。小松菜も豚ロースと良く合います☺️

パパッと夕食・お弁当・作り置きに〜

簡単!切って炒めて絡めるだけー🎶10分かからない位。
柔らかい豚ロース肉を細切りにする事で味が良く馴染む。小松菜も豚ロースと良く合います☺️

パパッと夕食・お弁当・作り置きに〜

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材料

4人分
  • 豚ロース(豚カツ用) 3枚(360g)
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ2/3
  • 料理酒 大さじ1と1/2
  • 小松菜 1袋(230g)
  • 生姜みじん切り 小さじ2
  • 豆板醤 小さじ1〜2
  • ごま油 大さじ1
  • ★合わせ調味料
  • ★味噌 大さじ1と1/2
  • ★みりん 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ロース肉を細切りにし、塩こしょう少々を振る。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方1写真
    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    ボウル等に片栗粉・料理酒を入れ混ぜ合わせ、豚ロース肉を加え軽く揉み混ぜて置いておく。(置き時間は、炒めるまでの短時間)

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方2写真
    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    小松菜を洗い水気を切り、根側を1㎝程切り落とし、🟣の線があるところに切り込みを入れ、5㎝幅に切る。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方3写真
  4. 4

    生姜を、みじん切りにする。★合わせ調味料を混ぜ合わせておく。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を入れ強めの中火で熱し、豆板醤・生姜のみじん切りを加え軽く炒めて香りを出す。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方5写真
  6. 6

    豚ロースを加え炒める。豚ロースの色が変わったら、小松菜の茎の部分・★合わせ調味料を加え炒め混ぜる。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方6写真
  7. 7

    小松菜の茎が少ししんなりしたら、残りの葉の部分を加え手早く炒め混ぜ火を止める。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付けて完成😊

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方8写真
  9. 9

    我が家は3人家族。粗熱が取れたら、1人分はタッパーに入れお弁当用に作り置き。冷凍保存しました。

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方9写真
  10. 10

    豚バラのニラだれ辛み焼きあります。宜しかったらどうぞ😊 レシピID : 19159254

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方10写真
  11. 11

    豚こま茄子ピーマンのピリ辛炒め煮あります。宜しかったらどうぞ😊 レシピID : 25894246

    • 簡単夕食・お弁当★豚ロース小松菜のピリ辛味噌炒め作り方11写真

コツ・ポイント

辛さ加減は、豆板醤〜の範囲でお好み調整して下さい。(今回、小さじ1で作ってます)

お弁当用作り置きは、レンジで再加熱後、カップに入れてお弁当に。

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まなげ★
まなげ★ @manage0_0
2026/09/06 05:59に公開
子供2人のシングルマザー。毎日、仕事(看護師)に家事に忙しいけど、料理だけは沢山愛情を、栄養バランスを考えて作っています。簡単、美味しいも追及していますが、新メニューも開発しています★鹿児島出身、鹿児島在住。食品衛生責任者所持 お料理開始は小学4年生から😊料理歴は40年😅お魚は1m位の鰤までなら捌きます。趣味でパン教室を稀に開催☆2014, 2, 11 キッチン開設☆レシピは、娘に残す為に書いてます😊娘は社会人になりました🎵すべての作業をスマホで致しております。誤字脱字結構あるかと思います😅レシピの見直し&修正少しずつしています。9年程持病やら多忙で活動休止していたので、仕様変更に戸惑い&今一分かってません🤣(2026/4/23復帰?)余談 : 料理画像に登場しているお花等は、自宅の花だったり野に咲いているお花達(野草)🌸生花です☺️
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 酒 豚ロース 味噌 しょうが

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