小松菜は下茹でし3〜4センチに切っておく。味はつけない。

にんじんは斜め千切りにし、もやしと耐熱容器にいれ650Wで3分ほどチン。(柔らかくなるまで調整してください)

【にんじんもやしナムル】
レンジから出した材料に⚪︎の調味料を入れて混ぜる。味見をして味を整えてください。

ひき肉を★の調味料を入れて炒める

ホットプレートにごま油をしき、ご飯、ひき肉、小松菜、ナムル、キムチを盛り合わせる

混ぜてできあがり！おこげもできます！