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焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き
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焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き-レシピのメイン写真

焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き

aramassan
aramassan @cook_40046328

さつまいもの優しい甘みと豚肉の脂、焼肉のタレのコクが相性抜群!あらかじめレンジでさつまいもにはしっかり火を通しておくことで、焼く時はお肉に火を通すだけであっという間に完成します。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも最適です♪
皮付きの輪切りにすることで、さつまいもが崩れるのを防いでいます。

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

⁠#さつまいも⁠ ⁠#豚肉巻き⁠ ⁠#焼肉のタレ⁠ ⁠#時短レシピ⁠ ⁠#お弁当おかず⁠ ⁠#レンチン下処理⁠ ⁠#節約レシピ⁠ ⁠#秋レシピ⁠

さつまいもの優しい甘みと豚肉の脂、焼肉のタレのコクが相性抜群!あらかじめレンジでさつまいもにはしっかり火を通しておくことで、焼く時はお肉に火を通すだけであっという間に完成します。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも最適です♪
皮付きの輪切りにすることで、さつまいもが崩れるのを防いでいます。

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

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焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き

aramassan
aramassan @cook_40046328

さつまいもの優しい甘みと豚肉の脂、焼肉のタレのコクが相性抜群!あらかじめレンジでさつまいもにはしっかり火を通しておくことで、焼く時はお肉に火を通すだけであっという間に完成します。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも最適です♪
皮付きの輪切りにすることで、さつまいもが崩れるのを防いでいます。

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

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さつまいもの優しい甘みと豚肉の脂、焼肉のタレのコクが相性抜群!あらかじめレンジでさつまいもにはしっかり火を通しておくことで、焼く時はお肉に火を通すだけであっという間に完成します。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにも最適です♪
皮付きの輪切りにすることで、さつまいもが崩れるのを防いでいます。

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

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材料

2人分
  • さつまいも 1本(約200g)
  • 豚ロース薄切り肉 8枚(約160g)
  • 小麦粉 小さじ2
  • タレと水を混ぜておく
  • 焼肉のタレ 30ml
  • 水 20ml
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作り方

  1. 1

    さつまいもは1cm幅の輪切りにし、水に5分さらす。

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方1写真
    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に並べ、濡らしたキッチンペーパーを被せる。

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方2写真
    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをし、500Wのレンジで6分加熱し、水気を切る。小さいのは二つで一つにまとめました。

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方3写真
  4. 4

    豚肉を広げ、さつまいもを包み込むように巻く。8個できました。

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方4写真
    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方4写真
    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方4写真
  5. 5

    全体に小麦粉をまぶす。

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方5写真
  6. 6

    卵焼き器に油を引き、巻き終わりを下にして焼き始める。両面を焼き、焼肉のタレと水を絡めて仕上げる。タレを入れたら弱火にする

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方6写真
    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方6写真
    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方6写真
  7. 7

    盛り付けて完成(トッピングで炒りごまを散らしています)

    • 焼肉のタレで簡単 さつまいもの豚肉巻き 照り焼き作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉はなるべく広げてきれいに巻き、包み込むようにすると良い。
量が少ないのでタレが絡みやすいように卵焼き器を使っています。
タレを入れると跳ねやすいので火傷に気をつけてください。

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aramassan
aramassan @cook_40046328
2026/09/08 11:29に公開
2026/5/20クックパッド☆パートナー2026/6/30クックパッド☆☆ヒーロー になりました\(^o^)/レシピに目を止めてくださるみなさんのおかげです♪再現性の高いレシピを目指していますp(^_^)q食いしん坊の効率中毒なので、代用品でできるアイデア料理や、時短料理、手抜きでも美味しい料理を考えるの大好きです♪皆さんからいただけるつくれぽを励みにレシピをアップしています(*^-^*)こどもへのレシピ伝達のため、ごく普通のレシピも載せています
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焼き肉 肉巻き 照り焼き さつま芋 豚ロース薄切り 小麦粉

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