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焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き
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焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き-レシピのメイン写真

焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き

aramassan
aramassan @cook_40046328

厚揚げでかさ増し&タンパク質もしっかり補給できる大満足のおかず!
卵焼き器を使うことで肉巻きが転がりやすく、側面までムラなく香ばしく焼き上がります。あらかじめタレと水を混ぜておくことで、タレ跳ねや焦げ付きも防止できます♪

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

⁠#厚揚げ⁠ ⁠#豚肉巻き⁠ ⁠#卵焼き器⁠ ⁠#焼肉のタレ⁠ ⁠#時短レシピ⁠ ⁠#節約レシピ⁠ ⁠#お弁当おかず⁠ ⁠#ガッツリ飯⁠

厚揚げでかさ増し&タンパク質もしっかり補給できる大満足のおかず!
卵焼き器を使うことで肉巻きが転がりやすく、側面までムラなく香ばしく焼き上がります。あらかじめタレと水を混ぜておくことで、タレ跳ねや焦げ付きも防止できます♪

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

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焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き

aramassan
aramassan @cook_40046328

厚揚げでかさ増し&タンパク質もしっかり補給できる大満足のおかず!
卵焼き器を使うことで肉巻きが転がりやすく、側面までムラなく香ばしく焼き上がります。あらかじめタレと水を混ぜておくことで、タレ跳ねや焦げ付きも防止できます♪

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

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厚揚げでかさ増し&タンパク質もしっかり補給できる大満足のおかず!
卵焼き器を使うことで肉巻きが転がりやすく、側面までムラなく香ばしく焼き上がります。あらかじめタレと水を混ぜておくことで、タレ跳ねや焦げ付きも防止できます♪

焼肉のタレの味が濃いので肉に塩コショウせず巻くだけで簡単です。

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材料

2人分
  • 厚揚げ 2枚(1パック)
  • 豚ロース薄切り肉 8枚(約160g)
  • 小麦粉 大さじ1
  • タレと水は混ぜておく
  • 焼肉のタレ 30ml
  • 水 20ml
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作り方

  1. 1

    厚揚げを8等分に切り、キッチンペーパーで水分と油を取っておく。

    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方1写真
  2. 2

    豚肉を広げ、厚揚げを包むように巻く。

    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方2写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方2写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方2写真
  3. 3

    全体に小麦粉をまぶす。

    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方3写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方3写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方3写真
  4. 4

    卵焼き器に油を引き、巻き終わりを下にして中火で全面転がしながら焼き目をつけていく

    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方4写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方4写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方4写真
  5. 5

    弱火にして焼肉のタレと水を加えて絡めて仕上げる。焼肉のタレを入れると跳ねるので注意⚠️

    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方5写真
    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて完成。(トッピングで炒りごまを散らしています)

    • 焼肉のタレで味付け簡単 厚揚げの豚肉巻き照り焼き作り方6写真

コツ・ポイント

厚揚げの油分と水分をペーパーで拭き取っておくことで、肉が剥がれにくくなります。
卵焼き器の活用:四角い形状のおかげで肉巻きがコロコロ転がしやすく、角や側面の焼き目もしっかりつけられます。

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aramassan
aramassan @cook_40046328
2026/09/08 11:29に公開
2026/5/20クックパッド☆パートナー2026/6/30クックパッド☆☆ヒーロー になりました\(^o^)/レシピに目を止めてくださるみなさんのおかげです♪再現性の高いレシピを目指していますp(^_^)q食いしん坊の効率中毒なので、代用品でできるアイデア料理や、時短料理、手抜きでも美味しい料理を考えるの大好きです♪皆さんからいただけるつくれぽを励みにレシピをアップしています(*^-^*)こどもへのレシピ伝達のため、ごく普通のレシピも載せています
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焼き肉のたれ 厚揚げ 豚肉巻き 照り焼き

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