人参とピーマンのナムル pika77 @cook_40132933 火を使わずににできます もっと読む 火を使わずににできます もっと読む 人参とピーマンのナムル pika77 @cook_40132933 火を使わずににできます もっと読む 火を使わずににできます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1本 ピーマン 2個 鶏がらスープの素 3g ごま油 大さじ1 ゴマ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンと人参を千切りにする 2 千切りにした人参を耐熱ボールに入れレンジで1分30秒チン 3 チンした人参のボールにピーマンを入れ1分チン 4 レンジからボールを取り出しキッチンペーパーで水分を取る。温かいうちに鶏がらスープの素・ごま油・ゴマを入れよく混ぜて コツ・ポイント チンして混ぜて出来上がりの簡単一品 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26558404 コピーしました！ pika77 @cook_40132933 2026/09/08 08:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と2人暮らしの主婦です。なるべく簡単に出来るごはん作りを心がけてます。 もっと読む このレシピのキーワード にんじん ナムル 似たレシピ その他のレシピ 酢飯 【5分で出来る】牛肉のポン酢炒め葱まみれ 甘めの刺身醤油 白菜と豆腐のとろみ煮 簡単✩HKMヨーグルトブルーベリーパウンドケーキ ︎︎︎︎☁豚バラとれんこんの甘辛照り炒め︎︎︎︎☁ 5分で完成！小松菜と厚揚げのレンチン煮浸し 茄子・オクラ・ピーマンの香味だれ浸し 簡単節約夕食副菜弁当に。ちくわと長ネギの甘辛焼き 小松菜と茹で鶏のゴマ味噌和え Easy Crockpot Chicken Noodle Soup Spicy masala corn This Viral Phyllo Crinkle Cake Is So Easy! 🍒 筑前煮 麻婆豆腐玉ねぎが甘いCook Doの素つかう ビールに合う！エスニック枝豆 切り干し大根とほうれん草のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26558404
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